Tabata King - Short Workouts
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Benvingut a Tabata King, el teu millor company per a entrenaments ràpids i efectius dissenyats per incendiar calories, augmentar la resistència i elevar la teva forma física al següent nivell. Tant si ets un esportista experimentat com si estàs començant el teu viatge de fitness, la nostra aplicació ofereix una varietat d'entrenaments de Tabata i HIIT (entrenament a intervals d'alta intensitat) que s'ajusten perfectament a la teva agenda ocupada.
L'entrenament Tabata és una forma d'entrenament d'interval d'alta intensitat (HIIT) que alterna entre períodes breus d'exercici intens i intervals de descans curts. Aquest mètode provat no només és increïblement eficaç per cremar greixos i augmentar la força, sinó també per millorar la salut cardiovascular i augmentar el metabolisme.
Característiques clau:
Entrenaments de Tabata: la nostra aplicació inclou una àmplia selecció d'entrenaments de Tabata que van des dels 4 als 20 minuts, la qual cosa us permet triar la intensitat i la durada que millor s'adapti al vostre nivell de condició física i objectius. Tant si preferiu exercicis de pes corporal, cardio o entrenament de força, hi ha un entrenament Tabata per a tothom.
Entrenament HIIT: a més dels entrenaments Tabata, oferim una varietat de rutines HIIT que incorporen una barreja d'exercicis de cardio i força per mantenir el vostre cos desafiat i els vostres entrenaments dinàmics. Amb opcions per a tots els nivells de condició física, mai us avorrireu mentre supereu els vostres límits i vegeu resultats reals.
Entrenaments curts, grans resultats: digueu adéu a les llargues hores al gimnàs amb els nostres entrenaments curts però molt efectius. Amb Tabata King, podeu aconseguir els màxims resultats en un temps mínim, de manera que és fàcil adaptar l'exercici fins i tot als horaris més ocupats.
Programes de córrer: tant si ets un principiant que busca començar a córrer com un esportista experimentat que pretén millorar la teva velocitat i resistència, els nostres programes de córrer t'han cobert. Des de l'entrenament a intervals fins a les carreres a distància, els nostres entrenaments guiats t'ajudaran a superar els teus objectius de carrera i a convertir-te en un corredor més fort i ràpid.
Entrenaments personalitzables: adapteu els vostres entrenaments a les vostres preferències i objectius de fitness amb les nostres funcions personalitzables. Ajusteu la durada, la intensitat i els intervals de descans per crear un entrenament que s'adapti perfectament a les vostres necessitats, assegurant-vos que us mantingueu motivat i compromès a cada pas del camí.
Feu un seguiment del vostre progrés: feu un seguiment del vostre viatge de fitness amb les nostres eines de seguiment integrades. Superviseu el vostre historial d'entrenaments, feu un seguiment dels vostres records personals i estableixi nous objectius per seguir avançant cap a noves altures.
Orientació d'experts: obteniu orientació i motivació d'experts d'entrenadors certificats que us guiaran durant cada entrenament amb instruccions i demostracions de vídeo clares. Tant si sou un principiant com un esportista experimentat, els nostres entrenadors us ajudaran a maximitzar el vostre rendiment i assolir els vostres objectius de fitness.
Descarrega Tabata King avui mateix i descobreix el poder dels entrenaments curts i intensos per transformar el teu cos i augmentar la teva forma física. Saluta't a un més en forma, més fort i més sa, tot en pocs minuts al dia. Aixafem aquests objectius de fitness junts!
L'entrenament Tabata és una forma d'entrenament d'interval d'alta intensitat (HIIT) que alterna entre períodes breus d'exercici intens i intervals de descans curts. Aquest mètode provat no només és increïblement eficaç per cremar greixos i augmentar la força, sinó també per millorar la salut cardiovascular i augmentar el metabolisme.
Característiques clau:
Entrenaments de Tabata: la nostra aplicació inclou una àmplia selecció d'entrenaments de Tabata que van des dels 4 als 20 minuts, la qual cosa us permet triar la intensitat i la durada que millor s'adapti al vostre nivell de condició física i objectius. Tant si preferiu exercicis de pes corporal, cardio o entrenament de força, hi ha un entrenament Tabata per a tothom.
Entrenament HIIT: a més dels entrenaments Tabata, oferim una varietat de rutines HIIT que incorporen una barreja d'exercicis de cardio i força per mantenir el vostre cos desafiat i els vostres entrenaments dinàmics. Amb opcions per a tots els nivells de condició física, mai us avorrireu mentre supereu els vostres límits i vegeu resultats reals.
Entrenaments curts, grans resultats: digueu adéu a les llargues hores al gimnàs amb els nostres entrenaments curts però molt efectius. Amb Tabata King, podeu aconseguir els màxims resultats en un temps mínim, de manera que és fàcil adaptar l'exercici fins i tot als horaris més ocupats.
Programes de córrer: tant si ets un principiant que busca començar a córrer com un esportista experimentat que pretén millorar la teva velocitat i resistència, els nostres programes de córrer t'han cobert. Des de l'entrenament a intervals fins a les carreres a distància, els nostres entrenaments guiats t'ajudaran a superar els teus objectius de carrera i a convertir-te en un corredor més fort i ràpid.
Entrenaments personalitzables: adapteu els vostres entrenaments a les vostres preferències i objectius de fitness amb les nostres funcions personalitzables. Ajusteu la durada, la intensitat i els intervals de descans per crear un entrenament que s'adapti perfectament a les vostres necessitats, assegurant-vos que us mantingueu motivat i compromès a cada pas del camí.
Feu un seguiment del vostre progrés: feu un seguiment del vostre viatge de fitness amb les nostres eines de seguiment integrades. Superviseu el vostre historial d'entrenaments, feu un seguiment dels vostres records personals i estableixi nous objectius per seguir avançant cap a noves altures.
Orientació d'experts: obteniu orientació i motivació d'experts d'entrenadors certificats que us guiaran durant cada entrenament amb instruccions i demostracions de vídeo clares. Tant si sou un principiant com un esportista experimentat, els nostres entrenadors us ajudaran a maximitzar el vostre rendiment i assolir els vostres objectius de fitness.
Descarrega Tabata King avui mateix i descobreix el poder dels entrenaments curts i intensos per transformar el teu cos i augmentar la teva forma física. Saluta't a un més en forma, més fort i més sa, tot en pocs minuts al dia. Aixafem aquests objectius de fitness junts!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades no s'encripten
Les dades no es poden suprimir
