Push Up Challenge: App Blocker
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
El Repte de Flexions: Bloquejador d'Aplicacions
Converteix les flexions en temps de pantalla (1 flexió = 1 minut de temps de desplaçament)
Deixa de desplaçar-te i comença a créixer. El Repte de Flexions és l'eina definitiva de bloqueig d'aplicacions i productivitat conductual. Utilitzem un comptador d'IA avançat per convertir el temps de pantalla sense sentit en múscul físic.
El teu hàbit a les xarxes socials t'està frenant? Transforma la teva disciplina amb un híbrid de fitness i productivitat. Tant si estàs començant la teva primera repetició com si persegueixes el llegendari objectiu de les 100 flexions, aquesta és l'aplicació d'entrenament a casa que utilitza un bloquejador d'aplicacions integrat per crear un "cost" real per a les teves distraccions.
🚀 PER QUÈ TRIAR EL REPTE DE FLEXIONS?
És hora de les flexions! Oblida't dels rastrejadors manuals o dels copets al nas. El nostre bloquejador d'aplicacions integrat funciona juntament amb un comptador d'IA d'alta precisió que utilitza la càmera frontal per fer un seguiment de cada repetició. Només cal que deixis el telèfon, et posicionis i deixis que el Repte de Flexions verifiqui la teva forma mentre guanyes la teva llibertat digital.
🔥 CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS PER A LA DISCIPLINA I EL CREIXEMENT
• Bloquejador d'aplicacions i temporitzador de concentració integrats: Elimina la procrastinació a l'origen. Fes servir el nostre bloquejador de temps de pantalla per restringir les aplicacions que et distreuen fins que acabis la sessió diària. No només bloqueges aplicacions, sinó que hi tornes a accedir a través del moviment.
• Comptador de repeticions intel·ligent amb IA: Real seguiment de l'exercici amb mans lliures. La nostra IA detecta el moviment corporal a través de la càmera, garantint que cada flexió sigui d'alta qualitat. No cal equipament de gimnàs per a aquesta rutina de calistènia.
• El repte de flexions de 30 dies: Segueix una guia professional que s'adapta al teu nivell. Et portem des de sèries per a principiants fins a fites avançades de força de la part superior del cos, fent un seguiment del teu camí fins a 100 repeticions seguides.
• Prova de flexions de 60 segons: Quantes repeticions pots fer en un minut? Fes un seguiment dels teus rècords personals (RP) i observa com la teva resistència es dispara.
• Seguiment de progrés avançat: Visualitza els teus guanys amb dades detallades. Controla el total de flexions, les calories cremades i la teva ratxa de concentració actual.
💪 ENFORTA LA FORÇA MUSCULAR I MENTAL
Les flexions són el rei de la calistènia. Quan les combines amb un bloquejador d'aplicacions de productivitat, desenvolupes la disciplina física i mental per dominar:
Pit i pectorals: Entrenament d'alt volum per a una part superior del cos massiva.
Espatlles i tríceps: Força específica a través de diverses formes de flexions.
Tronc i concentració: S'ha acabat el desplaçament fatal. Enforteix el "múscul de la concentració" retardant la gratificació.
📱 COM UTILITZAR EL COMPTADOR I BLOQUEJADOR D'IA
Configuració: Col·loca el telèfon contra una paret perquè la càmera vegi el teu perfil lateral.
Selecciona aplicacions: Tria quines aplicacions socials o de jocs bloquejaràs darrere de l'entrenament.
Vés: Baixa el cos fins que els colzes es dobleguin. El comptador de flexions d'IA valida la repetició amb un so. Un cop s'assoleix l'objectiu, el bloquejador d'aplicacions allibera les teves aplicacions!
100% PRIVAT I SEGUR
La privadesa és la nostra prioritat. El 2026, ens assegurem que totes les anàlisis d'IA es facin instantàniament al vostre dispositiu. No s'emmagatzemen, comparteixen ni s'envien al núvol les imatges de la càmera.
API del servei d'accessibilitat: aquesta aplicació utilitza l'API del servei d'accessibilitat per detectar i bloquejar les aplicacions seleccionades per l'usuari. No recopilem informació personal, totes les dades romanen fora de línia i al dispositiu.
Uneix-te a la comunitat global de pushupchallenge.app i recupera el teu temps avui mateix. Descarrega Push Up Challenge: App Blocker i fes que cada repetició compti per millorar-te!
Converteix les flexions en temps de pantalla (1 flexió = 1 minut de temps de desplaçament)
Deixa de desplaçar-te i comença a créixer. El Repte de Flexions és l'eina definitiva de bloqueig d'aplicacions i productivitat conductual. Utilitzem un comptador d'IA avançat per convertir el temps de pantalla sense sentit en múscul físic.
El teu hàbit a les xarxes socials t'està frenant? Transforma la teva disciplina amb un híbrid de fitness i productivitat. Tant si estàs començant la teva primera repetició com si persegueixes el llegendari objectiu de les 100 flexions, aquesta és l'aplicació d'entrenament a casa que utilitza un bloquejador d'aplicacions integrat per crear un "cost" real per a les teves distraccions.
🚀 PER QUÈ TRIAR EL REPTE DE FLEXIONS?
És hora de les flexions! Oblida't dels rastrejadors manuals o dels copets al nas. El nostre bloquejador d'aplicacions integrat funciona juntament amb un comptador d'IA d'alta precisió que utilitza la càmera frontal per fer un seguiment de cada repetició. Només cal que deixis el telèfon, et posicionis i deixis que el Repte de Flexions verifiqui la teva forma mentre guanyes la teva llibertat digital.
🔥 CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS PER A LA DISCIPLINA I EL CREIXEMENT
• Bloquejador d'aplicacions i temporitzador de concentració integrats: Elimina la procrastinació a l'origen. Fes servir el nostre bloquejador de temps de pantalla per restringir les aplicacions que et distreuen fins que acabis la sessió diària. No només bloqueges aplicacions, sinó que hi tornes a accedir a través del moviment.
• Comptador de repeticions intel·ligent amb IA: Real seguiment de l'exercici amb mans lliures. La nostra IA detecta el moviment corporal a través de la càmera, garantint que cada flexió sigui d'alta qualitat. No cal equipament de gimnàs per a aquesta rutina de calistènia.
• El repte de flexions de 30 dies: Segueix una guia professional que s'adapta al teu nivell. Et portem des de sèries per a principiants fins a fites avançades de força de la part superior del cos, fent un seguiment del teu camí fins a 100 repeticions seguides.
• Prova de flexions de 60 segons: Quantes repeticions pots fer en un minut? Fes un seguiment dels teus rècords personals (RP) i observa com la teva resistència es dispara.
• Seguiment de progrés avançat: Visualitza els teus guanys amb dades detallades. Controla el total de flexions, les calories cremades i la teva ratxa de concentració actual.
💪 ENFORTA LA FORÇA MUSCULAR I MENTAL
Les flexions són el rei de la calistènia. Quan les combines amb un bloquejador d'aplicacions de productivitat, desenvolupes la disciplina física i mental per dominar:
Pit i pectorals: Entrenament d'alt volum per a una part superior del cos massiva.
Espatlles i tríceps: Força específica a través de diverses formes de flexions.
Tronc i concentració: S'ha acabat el desplaçament fatal. Enforteix el "múscul de la concentració" retardant la gratificació.
📱 COM UTILITZAR EL COMPTADOR I BLOQUEJADOR D'IA
Configuració: Col·loca el telèfon contra una paret perquè la càmera vegi el teu perfil lateral.
Selecciona aplicacions: Tria quines aplicacions socials o de jocs bloquejaràs darrere de l'entrenament.
Vés: Baixa el cos fins que els colzes es dobleguin. El comptador de flexions d'IA valida la repetició amb un so. Un cop s'assoleix l'objectiu, el bloquejador d'aplicacions allibera les teves aplicacions!
100% PRIVAT I SEGUR
La privadesa és la nostra prioritat. El 2026, ens assegurem que totes les anàlisis d'IA es facin instantàniament al vostre dispositiu. No s'emmagatzemen, comparteixen ni s'envien al núvol les imatges de la càmera.
API del servei d'accessibilitat: aquesta aplicació utilitza l'API del servei d'accessibilitat per detectar i bloquejar les aplicacions seleccionades per l'usuari. No recopilem informació personal, totes les dades romanen fora de línia i al dispositiu.
Uneix-te a la comunitat global de pushupchallenge.app i recupera el teu temps avui mateix. Descarrega Push Up Challenge: App Blocker i fes que cada repetició compti per millorar-te!
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Screen time & App Blocker improvements
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Vaclovas Rekašius
validfitnessgroup@gmail.com
Slėnio g. 9
92335 Klaipėda
Lithuania
