SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

SoberSelf t'ajuda a reconstruir la teva relació amb l'alcohol, sense culpa, pressió ni judicis.

Tant si vols deixar de consumir, reduir el consum o simplement entendre els teus hàbits de consum, SoberSelf et guia a través de la reflexió diària, la consciència dels hàbits i la claredat emocional.

🌿 COM FUNCIONA
• Incorporació personalitzada: reflexiona sobre les teves motivacions, desencadenants i objectius per desbloquejar una guia personalitzada per al canvi.
• Revisions diàries: mantén presents els desitjos, els estats d'ànim i les victòries a través de reflexions diàries ràpides.
• Seguiment del progrés: celebra les ratxes, les fites i les idees que realment importen.
• Coach d'IA: parla amb un company emocionalment intel·ligent entrenat per escoltar, animar i guiar amb empatia.
• ​​Eines per a la vida real: respiració, restabliment de desitjos i exercicis ràpids d'arrelament quan més els necessites.
• Disseny tranquil i de suport: un espai minimalista que sembla reflexió, no rehabilitació.

💡 PER QUÈ FUNCIONA
SoberSelf combina la ciència del comportament, el disseny conscient i el canvi basat en la identitat, cosa que t'ajuda a centrar-te no només en "no beure", sinó en convertir-te en el teu millor i més clar jo.

🎯 PERFECTE PER A
• Qualsevol persona que explori la moderació o la sobrietat
• Aquells que vulguin reflexionar sense jutjar
• Persones que prefereixen l'autosuperació a programes estrictes

🧘‍♂️ SoberSelf no és una aplicació mèdica ni clínica. És una eina de benestar i autosuperació dissenyada per donar suport a una vida conscient, no per diagnosticar o tractar l'addicció.

---

Recupera la teva claredat, confiança i calma, una opció a la vegada.
Descarrega SoberSelf i comença la teva prova gratuïta de 3 dies avui mateix.