Squaddy és el diari d'entrenament que necessites. Entrena en solitari o en equips amb suport per a molts estils d'entrenament, com ara: entrenament de força, aixecament de peses, aixecament de força, aixecament olímpic, culturisme, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, carreres d'obstacles, circuits, rem, natació, sprint i pista i camp. .
ENTRENAR JUNTS
Porta els teus amics i companys d'equip al teu viatge d'entrenament creant equips d'entrenament només per invitació o compartint el teu diari d'entrenament. Els equips d'entrenament us permeten compartir entrenaments, publicacions i xatejar. Utilitzeu-los per: equips esportius (rugbi, futbol, lacrosse, rem, futbol, natació, hoquei, netball, bàsquet, etc.); grups d'amics posant-se en forma per a un esdeveniment (vacances, casaments, estiu); companys d'entrenament; ulleres de gimnàs; grup reduït PT; esdeveniments de fitness (Hyrox, Functional Fitness, triatlons); forces (Exèrcit, Marina, Força Aèria, Marines, Compliment de la Llei, Bombers); escoles, universitats i reptes.
PROGRESSAR MÉS RÀPID
Registra el progrés d'una gran varietat d'exercicis i accedeix a un historial d'entrenament detallat perquè sàpigues que estàs millorant. Amb suport per a: força, cardio, pes corporal, isomètric, força x distància, pes corporal x distància, excèntric, circuits, complexos i superconjunts. Deixa notes sobre cada exercici i entrenament.
TENIU EL PROPI HORARI D'ENTRENAMENT
Enregistra les sessions passades i programa els entrenaments per al futur amb el calendari d'entrenament; és més fàcil que mai fer un seguiment del vostre entrenament.
ACONSEGUIR ELS TEUS OBJECTIUS
Squadddy es va crear per ajudar les persones a assolir els seus objectius de forma física, ja sigui només actiu 3 vegades per setmana o colpejant un nou pb com a atleta competitiu. Donem suport al vostre viatge de fitness, sigui quin sigui, i ajudem a les persones amb qui entrenes també us donen suport.
Condicions del servei: https://v2.squaddy.app/terms
Data d'actualització:
17 de gen. 2024