Cuida la teva salut mental cada dia. teale t'acompanya en cada pas del camí.
ÍNDEX DE SALUT MENTAL
No pots millorar allò que no mesures. Fes un seguiment del teu benestar, identifica els teus punts forts i necessitats per avançar amb més tranquil·litat.
PROGRAMA PERSONALITZAT
Canviar hàbits és difícil sense l'orientació adequada. Descobreix recomanacions adaptades al teu perfil per establir rutines positives i prosperar a llarg termini.
JOY, EL TEU COACH D'IA
De vegades, només necessites parlar, sense esperar, sense haver de justificar-te. Joy està disponible en qualsevol moment per donar-te suport: fes les teves preguntes, explora les teves emocions, troba recursos, al teu propi ritme.
BIBLIOTECA
El benestar mental és una cosa que pots aprendre. Més de 1.500 articles, vídeos i podcasts sobre temes que t'importen: son, ansietat, càrrega de treball mental, eines per a directius...
CONSULTES
Quan les dificultats es tornen aclaparadores, has de poder confiar en un veritable professional. Accedeix a un dels nostres psicòlegs en només uns quants clics (dins dels límits de les sessions incloses en la teva subscripció).
CONFIDENCIALITAT
Parlar de tu mateix requereix confiança. Les teves dades estan protegides pel secret professional, allotjades a Europa i mai es comparteixen amb tercers.
COM COMENÇAR?
Activa el teu accés i troba teale al teu iPhone o des del teu navegador.
Tingueu cura del vostre benestar mental amb un te
S'ha actualitzat el dia:
25 de set. 2026