UNA FEM - Salud Ciclo Hormonal

Unafem

Sobre l'aplicació

Descarrega una Fem i comença el teu viatge cap a l'equilibri hormonal i menstrual per a un benestar integral femení!
Benvinguda a Una Fem, l'aplicació dissenyada per ajudar-vos a abordar desequilibris hormonals, canvis d'humor, fluctuacions en el vostre pes, depressió, períodes dolorosos, síndrome d'ovari poliquístic, endometriosi i infertilitat. El 80% de les dones pateixen algun tipus de desequilibri hormonal a tot el món, i per a l'any 2025, 2.2 mil milions de dones més grans de 50 anys patiran desequilibris hormonals. Si cerques solucions pràctiques i recolzades per experts per millorar la teva qualitat de vida, has arribat al lloc correcte!
COMPRÉN LA TEVA BIOLOGIA HORMONAL I PRESA EL CONTROL DEL TEU BENESTAR.
La nostra missió és proporcionar una eina digital funcional i pràctica que et permeti reconnectar amb la teva biologia hormonal i sincronitzar-te amb el cicle reproductiu. A Una Fem, et convidem a deixar d'anar en contra de la teva biologia hormonal, ia començar a treballar-hi, comprendre-la i aprofitar-la al màxim. Volem que prenguis el control del teu benestar i alliberis el teu màxim potencial com a dona.
BENEFICIS PERSONALITZATS PER AL TEU EQUILIBRI HORMONAL.
Per què hauries de descarregar Una Fem? És GRATIS! I a més a més t'oferim informació d'alt valor recolzada per experts mèdics en salut femenina. T'oferim coneixements actualitzats i solucions pràctiques per abordar desequilibris hormonals i millorar el teu benestar en general. El nostre mètode és avalat per professionals a la medicina i experts en cura i salut femenina.
TRIA ENTRE CALENDARI MENSTRUAL O LUNAR.
A Una Fem pots seleccionar el cicle menstrual o lunar que millor s'acomodi al teu cos i situació per obtenir la informació més eficaç i aplicable al teu dia a dia. El Cicle Lunar té aproximadament el mateix nombre de dies que el cicle femení, cosa que el converteix en un gran substitut. El teu cos es beneficia en tenir un horari consistent amb la manera com fas exercici, t'alimentes, suplementes i mantenes la calma.
És normal que les fases no siguin 100% precises al principi quan et sincronitzes amb el calendari lunar en lloc del calendari hormonal, però no et preocupis; amb el temps, el teu cos s'adaptarà i millorarà.
COMUNITAT ACTIVA I SUPORT MUTU.
Uneix-te a una gran comunitat de dones que comparteixen les seves experiències i estan compromeses amb el creixement individual i col·lectiu. Interactua i connecta amb dones de totes les edats que comprenen els teus desafiaments i et recolzaran a cada pas del camí.
ACTIVITATS PERSONALITZADES PER AL TEU BENESTAR INTEGRAL.
A Una Fem trobaràs una àmplia gamma d'activitats de benestar dissenyades específicament per abordar les teves necessitats hormonals. Cada activitat es basa en les 4 fases del cicle de la dona:
- Fase Folicular - CREAR (7-10 dies)
- Fase Ovulatòria - REALITZAR (3-4 dies)
- Fase Lútea - EQUILIBRAR (10-14 dies)
- Fase Menstrual - OBSERVAR (3-7 dies)
En descarregar Una Fem, podràs accedir a entrenaments adaptats a cada fase del teu cicle, receptes específiques, meditacions i suplements recomanats, tot dissenyat per equilibrar les hormones i millorar el teu benestar integral.
A més, a Una Fem valorem la teva privadesa i la confidencialitat de les teves dades personals. Les teves dades estan protegides i mai seran compartides amb tercers. Volem que et sentis segura i còmoda mentre fas servir la nostra aplicació. La protecció de les dades dels usuaris és la nostra màxima prioritat, i mai no vendrem les teves dades personals.
No perdis loportunitat de prendre el control del teu benestar hormonal i alliberar el teu màxim potencial. Descàrrega Una Fem avui mateix i uneix-te a la comunitat de dones que estan transformant la seva vida a través de la comprensió i lequilibri hormonal. És hora de descobrir la teva millor versió com a dona!