Home and Gym App és una aplicació que et permetrà saber molt més sobre la cal·listènia, street workout, força i gimnàstics. També podràs prendre cursos en línia de cada moviment com:
1) Handstand
2) Straddle Planche
3) Press Handstand
4) Front Lever
5) Back Lever
6) Side Lever
7) Manna
8) Ring Muscle Up
9) Bar muscle up
De cada un d'aquests moviments, aprendràs les progressions correctaspara mai arribar a lastimarte.
També annexem rutines de calistenia, gimnàstics i força gratis en aquesta aplicació.
Esperem que sigui del teu grat, i qualsevol problema que tinguis enviar-nos el teu feedback als contacto@homeandgym.com
També pots visitar-nos a:
www.homeandgym.com
Instagram:
www.instagram.com/home.and.gym
Facebook:
www.facebook.com/homeandgym
Data d'actualització:
11 d’abr. 2023