Horlaia Sophrologie : sommeil
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'aplicació ofereix exercicis de sofrologia en format d'àudio gravats per un sofròleg.
Els exercicis són accessibles i realitzables a qualsevol hora del dia: a la feina entre dues reunions, a la pausa per dinar, al vespre a casa, al llit o fins i tot en el transport!
Formats curts que et permeten integrar la sofrologia a la teva vida quotidiana.
Les diferents pestanyes de l'aplicació us permetran:
- filtrar els exercicis per necessitat;
- per construir una sessió a mida;
- escoltar una visualització segons l'hora del dia a través del mòdul de rutina del matí i la nit;
- i finalment, realitzar els exercicis amb total autonomia gràcies a fitxes d'exercicis.
Horlaia Sophrology és l'aplicació que necessites si vols descobrir la sofrologia o seguir practicant-la diàriament seguint el suport d'un sofròleg.
N.B.: La sofrologia és un mètode psicocorporal que combina la visualització, la respiració i la relaxació muscular.
© 2022 Horlaia
©Plantilla: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)
Els exercicis són accessibles i realitzables a qualsevol hora del dia: a la feina entre dues reunions, a la pausa per dinar, al vespre a casa, al llit o fins i tot en el transport!
Formats curts que et permeten integrar la sofrologia a la teva vida quotidiana.
Les diferents pestanyes de l'aplicació us permetran:
- filtrar els exercicis per necessitat;
- per construir una sessió a mida;
- escoltar una visualització segons l'hora del dia a través del mòdul de rutina del matí i la nit;
- i finalment, realitzar els exercicis amb total autonomia gràcies a fitxes d'exercicis.
Horlaia Sophrology és l'aplicació que necessites si vols descobrir la sofrologia o seguir practicant-la diàriament seguint el suport d'un sofròleg.
N.B.: La sofrologia és un mètode psicocorporal que combina la visualització, la respiració i la relaxació muscular.
© 2022 Horlaia
©Plantilla: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Harnist Caroline
contact@horlaia.com
70 Impasse des Barges
Résidence le Bonaparte
26600 Tain l’hermitage
France
undefined