Amb un programa d'entrenament de sis paquets d'ABS, no cal anar al gimnàs cada vegada per perdre pes, construir múscul i cremar greix. Posa't en forma amb un pla d'entrenament a casa dissenyat per un entrenador professional. T'oferim plans d'exercicis efectius, consells per a la pèrdua de pes per a homes i dones, paquets de 6 abdominals i panxa plana i pèrdua de pes, consells d'entrenament per a abdominals. O treballar sense eines i mudes.
Característiques
• El consum especial ajuda a baixar de pes
• Rutines d'entrenament de 30 dies per a sis abdominals i un cos fort
• Entrenament increïble per al control del pes i la construcció muscular
• La intensitat de l'exercici augmenta pas a pas
• Personalitza els teus recordatoris d'entrenament
• Rutines d'entrenament de 30 dies per a sis abdominals i un cos més fort
• Registra el progrés de l'entrenament automàticament
• Configuració d'un recordatori d'entrenament diari
• Fàcil d'entendre
• Apte per a tothom, principiants, professionals, homes, dones, adolescents i gent gran
Guies d'animacions i vídeos
6 Pack Abs - Els consells d'entrenament abdominals s'han demostrat científicament que ajuden a enfortir tots els músculs abdominals. Amb animacions i guies de vídeo, podeu assegurar-vos que feu la pèrdua de pes, entreneu els abdominals cada exercici de manera segura i eficaç.
Fes entrenament a casa
Preneu-vos uns minuts al dia per aconseguir sis abdominals amb els nostres consells d'entrenament a casa. No cal cap equip per baixar de pes, només utilitzeu el vostre pes corporal per fer exercici a casa.
Crema de greix del ventre
Aquesta aplicació inclou entrenaments per cremar greix del ventre, entrenaments bàsics i entrenaments per perdre greix del ventre. Aquests entrenaments per cremar greixos del ventre, entrenaments bàsics i entrenaments per perdre greix del ventre van demostrar que ajuden a construir els músculs abdominals. Sua amb el nostre entrenament bàsic i perd el greix del ventre!
Entrenament a casa sense equip
Podeu utilitzar aquesta aplicació d'entrenament a casa a qualsevol lloc perquè tots aquests entrenaments a casa no necessiten equip.
Pla d'entrenament amb diferents nivells
Perdre el greix del ventre, els abdominals durs de roca i els abdominals en paquet de sis: aquests 3 nivells de plans d'entrenament us ajuden a perdre greix del ventre i a construir els músculs abdominals pas a pas. Tant si ets un principiant com un professional, pots trobar entrenaments adequats per a tu. Cada dia es preparen diferents exercicis per mantenir-lo fresc i emocionant.
30 dies de rutines d'entrenament
Els resultats sorprenents s'aconseguiran abans quan hàgiu establert un objectiu clar. 6 Pack Abs - Abs Workout us ajuda a establir objectius d'exercici proporcionant rutines d'entrenament sistemàtiques i científiques de 30 dies. Els exercicis us poden ajudar a cremar greix del ventre i a tonificar els abdominals. La intensitat de l'exercici augmenta gradualment, de manera que podeu convertir fàcilment l'exercici en un hàbit diari.
El teu entrenador personal a casa
Contractar un entrenador personal és massa car? No tens temps per anar al gimnàs? 6 Pack Abs - Abs Workout és el teu entrenador personal a casa. Basats en el principi d'entrenament en circuit d'alta intensitat, aquests entrenaments són tan efectius com els entrenaments al gimnàs.
Entrenaments a casa per a homes
Vols entrenaments efectius a casa per als homes? Oferim diferents entrenaments a casa per a homes. S'ha demostrat que l'entrenament a casa per a homes t'ajuda a aconseguir sis abdominals en poc temps. Trobaràs l'entrenament a casa per a homes més adequat per a tu. Prova el nostre entrenament a casa per a homes ara!
Entrenador de fitness
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador de fitness professional. Guia d'entrenament a través de l'exercici, igual que tenir un entrenador personal de fitness a la butxaca!
Data d'actualització:
25 d’oct. 2025