"Moments per a mi" és una aplicació gratuïta del Fons d'Assicuració Mèdica austríaca (ÖGK). A més de la impressió i el diari gratuïts, l'aplicació també admet que les persones siguin sanes mentalment. Es tracta de mirar les coses positives de la vida, mirar l’estat del vostre nivell de càrrega de la bateria. De vegades és difícil percebre alguna cosa bona. El diari hauria d’ajudar a revisar el dia amb categories senzilles, a enregistrar els moments especials i, si es vol, a enregistrar-los amb una foto. Una estadística molt personal proporciona informació clara sobre com han passat les últimes setmanes, quins van ser els punts destacats i com es va sentir l’usuari segons la seva pròpia valoració. L’aplicació es complementa amb coneixements sobre salut mental, petits exercicis i dites memorables per compartir.
Data d'actualització:
30 d’ag. 2023