The Happy Habit
Compres des de l'aplicació
3,9star
27 ressenyes
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La vida és complicada. La meditació no ha de ser.
Amb l'aplicació The Happy Habit, és senzill. Un professor de meditació guardonat. Un marc provat recolzat per la ciència. Confiança per a tu que cada meditació és un pas positiu cap a la teva felicitat interior. Baixeu l'aplicació de meditació gratuïta i escolteu una selecció de meditacions guiades gratuïtes, reptes de meditació, son, música i registre durant el temps que vulgueu, sense cap compromís.
Recolzar. Tanca els ulls. Sent les teves vies neuronals per al benestar cada vegada més forts.
Porta els teus aprenentatges a la teva vida quotidiana i observa com milloren les teves relacions, disminueix l'estrès i l'aclaparament i el teu propòsit creix.
Actualitza a una subscripció completa. Per només 5 dòlars al mes, o 49 dòlars l'any, podeu accedir a centenars de meditacions guiades, micro reptes, pistes de música i son, exercicis de registre i cursos complets.
Creat i expressat per la professora de meditació reconeguda internacionalment i guanyadora de diversos premis, Fleur Chambers.
Uneix-te a més d'1 milió de persones de 45 països que gaudeixen escoltant aquesta UNA veu.
Comenceu amb micromeditacions de 4 minuts (amb recordatoris a l'hora que trieu) per ajudar-vos a fer de la felicitat un hàbit diari.
Domina els 10 camins cap a la felicitat duradora amb centenars de meditacions guiades, son, diaris i cançons musicals.
Submergeix-te amb un dels 8 cursos diferents dissenyats per ajudar-te a passar de l'estrès i desbordar-te cap a un major propòsit, flux i autenticitat.
Característiques de l'aplicació
Crear
Desenvolupa i manté una pràctica regular de meditació fins i tot enmig de la teva vida ocupada i imprevisible. Participa en un repte de micro meditació que augmentarà la teva felicitat en només 4 minuts al dia. La millor part, l'aplicació us ofereix aquests micromoments de felicitat directament al vostre moment preferit, fent de la meditació el vostre hàbit diari més fàcil.
Créixer
Experimenta la biblioteca de meditació guiada perfectament dissenyada específicament per ajudar-te a dominar els 10 camins cap a la felicitat que dura. Escolta amb música o sense. Aquesta biblioteca s'actualitzarà 4 vegades l'any amb noves meditacions. Actualment més de 100 meditacions diferents.
Explora
Diari - Meditació però amb bolígraf, perfecte per aquells moments en els que busques una major claredat i direcció. Escriu el teu camí cap a la felicitat interior amb aquestes pràctiques d'escriptura guiades que t'ajudaran a identificar què et fa feliç únicament i què s'interposa en el camí.
Son: una col·lecció de cançons perfectament seleccionada per ajudar-te a adormir-te, tornar-te a dormir a la nit o fer una migdiada a la tarda.
Música: 30 cançons originals creades especialment per a l'aplicació The Happy Habit. Perfecte per a la meditació no guiada, fer ioga, cuinar, llegir o sortir al jardí.
Cursos
Submergeix-te amb un dels 8 cursos complets que van de 10 a 30 dies. Cada dia ofereix uns 8 minuts d'ensenyament i 15 minuts de meditació. Amb més de 100.000 estudiants, aquests cursos són la vostra parada única per a una consciència, una visió i una saviesa més profundes.
Baixeu l'aplicació i experimenteu de primera mà com la meditació us pot ajudar a créixer un sentiment durador de pau, propòsit i pertinença, i transformar les vostres lluites en oportunitats de creixement i resiliència.
Amb l'aplicació The Happy Habit, és senzill. Un professor de meditació guardonat. Un marc provat recolzat per la ciència. Confiança per a tu que cada meditació és un pas positiu cap a la teva felicitat interior. Baixeu l'aplicació de meditació gratuïta i escolteu una selecció de meditacions guiades gratuïtes, reptes de meditació, son, música i registre durant el temps que vulgueu, sense cap compromís.
Recolzar. Tanca els ulls. Sent les teves vies neuronals per al benestar cada vegada més forts.
Porta els teus aprenentatges a la teva vida quotidiana i observa com milloren les teves relacions, disminueix l'estrès i l'aclaparament i el teu propòsit creix.
Actualitza a una subscripció completa. Per només 5 dòlars al mes, o 49 dòlars l'any, podeu accedir a centenars de meditacions guiades, micro reptes, pistes de música i son, exercicis de registre i cursos complets.
Creat i expressat per la professora de meditació reconeguda internacionalment i guanyadora de diversos premis, Fleur Chambers.
Uneix-te a més d'1 milió de persones de 45 països que gaudeixen escoltant aquesta UNA veu.
Comenceu amb micromeditacions de 4 minuts (amb recordatoris a l'hora que trieu) per ajudar-vos a fer de la felicitat un hàbit diari.
Domina els 10 camins cap a la felicitat duradora amb centenars de meditacions guiades, son, diaris i cançons musicals.
Submergeix-te amb un dels 8 cursos diferents dissenyats per ajudar-te a passar de l'estrès i desbordar-te cap a un major propòsit, flux i autenticitat.
Característiques de l'aplicació
Crear
Desenvolupa i manté una pràctica regular de meditació fins i tot enmig de la teva vida ocupada i imprevisible. Participa en un repte de micro meditació que augmentarà la teva felicitat en només 4 minuts al dia. La millor part, l'aplicació us ofereix aquests micromoments de felicitat directament al vostre moment preferit, fent de la meditació el vostre hàbit diari més fàcil.
Créixer
Experimenta la biblioteca de meditació guiada perfectament dissenyada específicament per ajudar-te a dominar els 10 camins cap a la felicitat que dura. Escolta amb música o sense. Aquesta biblioteca s'actualitzarà 4 vegades l'any amb noves meditacions. Actualment més de 100 meditacions diferents.
Explora
Diari - Meditació però amb bolígraf, perfecte per aquells moments en els que busques una major claredat i direcció. Escriu el teu camí cap a la felicitat interior amb aquestes pràctiques d'escriptura guiades que t'ajudaran a identificar què et fa feliç únicament i què s'interposa en el camí.
Son: una col·lecció de cançons perfectament seleccionada per ajudar-te a adormir-te, tornar-te a dormir a la nit o fer una migdiada a la tarda.
Música: 30 cançons originals creades especialment per a l'aplicació The Happy Habit. Perfecte per a la meditació no guiada, fer ioga, cuinar, llegir o sortir al jardí.
Cursos
Submergeix-te amb un dels 8 cursos complets que van de 10 a 30 dies. Cada dia ofereix uns 8 minuts d'ensenyament i 15 minuts de meditació. Amb més de 100.000 estudiants, aquests cursos són la vostra parada única per a una consciència, una visió i una saviesa més profundes.
Baixeu l'aplicació i experimenteu de primera mà com la meditació us pot ajudar a créixer un sentiment durador de pau, propòsit i pertinença, i transformar les vostres lluites en oportunitats de creixement i resiliència.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació i rendiment de l'aplicació
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i Informació i rendiment de l'aplicació
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,9
25 ressenyes
Novetats
Updates & improvements
