Diverses audioguies per a la meditació de mindfulness:
* Escaneig corporal * Respiració i cos * Sons i pensaments * Espai de respiració en 3 passos * Caminada atenta * Meditació asseguda (oberta) * 30 minuts assegut en silenci, amb campanes
Les meditacions són proporcionades i compartides amb el permís de la Dra. Rebecca Crane, directora del Centre de Recerca i Pràctica de Mindfulness de la Universitat de Bangor.
L'aplicació és gratuïta, no té anuncis i ha estat de codi obert sota la llicència MIT. El codi font està disponible aquí: https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation
Data d'actualització:
8 de jul. 2025
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades