Buttocks Workout - Fitness App
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,9star
410 k ressenyes
50 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Encara esperes el proper estiu per entrenar-te les cames i les natges? Comenceu ara mateix per sentir els canvis positius al vostre cos després d’unes setmanes, estigueu orgullosos de vosaltres mateixos!
La forma adequada durant els exercicis és l’aspecte més important de l’escultura de les cames tonificades i del darrere ajustat. Normalment, els exercicis han d’orientar-se a tres grups musculars principals: músculs del darrere, de les cuixes i de les cames .
Butt & Legs Workout us ofereix un nou mètode d’entrenament: un pla d’exercici sistemàtic de 30 dies: és més eficaç, però requereix menys equipament i té menys restriccions.
Podeu fer-ho fàcilment a casa o en qualsevol lloc i en qualsevol moment, només 10 minuts cada dia. Proporciona animació i guia de vídeo per a cada exercici, de manera que podeu assegurar-vos que utilitzeu el formulari adequat durant cada exercici. Seguiu amb el nostre entrenament i notareu que hi ha hagut un canvi en la forma del darrere i de les cames en poques setmanes.
Característiques
- Diferents entrenaments cada dia
- Augmenta la intensitat de l’exercici pas a pas
- Els consells d’entrenador de cada exercici us ajudaran a utilitzar el formulari adequat per obtenir millors resultats
- No necessiteu equip, feu exercici amb el pes corporal
- Feu un seguiment del progrés en la pèrdua de pes
- Calculeu les calories cremades
- Animació i guiatge en vídeo
- Recordatoris d’entrenament
- Els exercicis són adequats per a tothom, tant per a principiants com per a professionals
Entrenament Butt
Esteu cercant un entrenament eficaç de cul? No hi ha entrenament de natges adequat? Proveu el nostre entrenament de natges! Us hem preparat diferents exercicis de malucs i tots els nostres exercicis de malucs són populars i professionals. Un bonic cul és al vostre abast amb el nostre entrenament de malucs. El nostre entrenament a la culata és la vostra millor opció.
Entrenament a casa
Preneu-vos uns minuts al dia per donar forma a les natges i les cames amb el nostre entrenament de natges a casa. No necessiteu cap equip, feu servir el pes corporal per fer exercici a casa.
Entrenament de botí
L'entrenament efectiu del botí està dissenyat per ajudar-vos a obtenir un bonic cul. Proveu ara el nostre entrenament de botins.
Aplicació de fitness femení
Mantingui's en forma amb l'entrenament per a dones. Aquesta aplicació de fitness femení té entrenament professional per a dones. Tots aquests entrenaments de malucs per a dones es poden fer a qualsevol lloc i en qualsevol moment.
Aplicació d’exercici per a entrenament femení
Aquesta aplicació de fitness femení té exercici i exercici femení per a dones. Aquests exercicis i exercicis femenins per a dones han demostrat científicament que milloren la salut. Suar amb el nostre exercici per a dones cada dia.
Glutes Dones d'entrenament
La millor aplicació per a entrenament de glutis per a dones. Proveu-ho i sentiu la cremada dels glutis amb la nostra aplicació per a entrenament de glutis per a dones.
Entrenaments per cremar greixos i entrenaments HIIT
Els millors entrenaments per cremar greixos i entrenaments HIIT per millorar la forma del cos. Cremeu calories amb exercicis per cremar greixos i combineu-los amb entrenaments HIIT per obtenir els millors resultats.
Entrenador de fitness
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness. Guia d'entrenament durant l'exercici, igual que tenir un entrenador personal de fitness a la butxaca.
La forma adequada durant els exercicis és l’aspecte més important de l’escultura de les cames tonificades i del darrere ajustat. Normalment, els exercicis han d’orientar-se a tres grups musculars principals: músculs del darrere, de les cuixes i de les cames .
Butt & Legs Workout us ofereix un nou mètode d’entrenament: un pla d’exercici sistemàtic de 30 dies: és més eficaç, però requereix menys equipament i té menys restriccions.
Podeu fer-ho fàcilment a casa o en qualsevol lloc i en qualsevol moment, només 10 minuts cada dia. Proporciona animació i guia de vídeo per a cada exercici, de manera que podeu assegurar-vos que utilitzeu el formulari adequat durant cada exercici. Seguiu amb el nostre entrenament i notareu que hi ha hagut un canvi en la forma del darrere i de les cames en poques setmanes.
Característiques
- Diferents entrenaments cada dia
- Augmenta la intensitat de l’exercici pas a pas
- Els consells d’entrenador de cada exercici us ajudaran a utilitzar el formulari adequat per obtenir millors resultats
- No necessiteu equip, feu exercici amb el pes corporal
- Feu un seguiment del progrés en la pèrdua de pes
- Calculeu les calories cremades
- Animació i guiatge en vídeo
- Recordatoris d’entrenament
- Els exercicis són adequats per a tothom, tant per a principiants com per a professionals
Entrenament Butt
Esteu cercant un entrenament eficaç de cul? No hi ha entrenament de natges adequat? Proveu el nostre entrenament de natges! Us hem preparat diferents exercicis de malucs i tots els nostres exercicis de malucs són populars i professionals. Un bonic cul és al vostre abast amb el nostre entrenament de malucs. El nostre entrenament a la culata és la vostra millor opció.
Entrenament a casa
Preneu-vos uns minuts al dia per donar forma a les natges i les cames amb el nostre entrenament de natges a casa. No necessiteu cap equip, feu servir el pes corporal per fer exercici a casa.
Entrenament de botí
L'entrenament efectiu del botí està dissenyat per ajudar-vos a obtenir un bonic cul. Proveu ara el nostre entrenament de botins.
Aplicació de fitness femení
Mantingui's en forma amb l'entrenament per a dones. Aquesta aplicació de fitness femení té entrenament professional per a dones. Tots aquests entrenaments de malucs per a dones es poden fer a qualsevol lloc i en qualsevol moment.
Aplicació d’exercici per a entrenament femení
Aquesta aplicació de fitness femení té exercici i exercici femení per a dones. Aquests exercicis i exercicis femenins per a dones han demostrat científicament que milloren la salut. Suar amb el nostre exercici per a dones cada dia.
Glutes Dones d'entrenament
La millor aplicació per a entrenament de glutis per a dones. Proveu-ho i sentiu la cremada dels glutis amb la nostra aplicació per a entrenament de glutis per a dones.
Entrenaments per cremar greixos i entrenaments HIIT
Els millors entrenaments per cremar greixos i entrenaments HIIT per millorar la forma del cos. Cremeu calories amb exercicis per cremar greixos i combineu-los amb entrenaments HIIT per obtenir els millors resultats.
Entrenador de fitness
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness. Guia d'entrenament durant l'exercici, igual que tenir un entrenador personal de fitness a la butxaca.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,9
396 k ressenyes
Sara Garcia
- Marca com a inadequada
29 d’abril del 2024
Muy chulo eu gosta Moltó es muy entretenido y muy fácil de elaborar
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Val
- Marca com a inadequada
20 de gener del 2024
Buenas explicaciones de los ejercicios y guias
Ruth Vilà
- Marca com a inadequada
16 de setembre del 2023
Super fàcil de seguir...amb sexisme en els objectius però s identifiquen bé els grups musculars que es treballen.
La ressenya ha resultat útil a 2 persones
