"No és el que dius, és com ho dius": el 38% del teu gust es deu al teu to de veu. Descobreix els exercicis d'escalfament vocal d'1 minut que fan servir actors, professors, presentadors i persones influents per trobar i mantenir una veu eficaç, flexible i forta.
Aquestes són les principals tècniques d'escalfament vocal per ajudar-vos a exercitar la vostra veu i mantenir-la en condicions òptimes. Amb videotutorials, exercicis vocals pas a pas i combinacions per obtenir un to clar, flexibilitat de la llengua, una dicció excel·lent, alliberar la tensió i mantenir interessats els vostres oients.
Trieu un únic escalfament d'1 minut just abans d'una reunió important, o creeu i deseu les vostres pròpies seqüències d'escalfament per millorar la vostra veu i mantenir-la en bones condicions cada dia.
Cada setmana rebràs un nou WarmUp de la setmana, creat per dos dels principals entrenadors vocals del món: la doctora Gillyanne Kayes i Jeremy Fisher, tots dos entrenadors de veu a The Voice UK i autors del llibre més venut "This Is A Voice". .
Cada exercici d'1 minut inclou un vídeo tutorial que us mostra exactament com fer cada tècnica i per què funciona.
Els exercicis estan dividits en apartats centrats en diferents tècniques per fer que la teva veu sigui clara, forta, oberta i interessant:
Control de la respiració: et quedes sense alè o sents que la teva veu no té prou "suport"? Els exercicis d'aquesta secció us mostraran la manera MÉS eficaç d'aspirar i extreure el vostre cos; com allargar la respiració per obtenir un so consistent i segur; com donar suport a la teva veu fins al final de cada frase
Alliberament de la tensió: el teu cos i la teva gola poden tensar-se quan estàs nerviós o estressat, cosa que no és ideal per parlar en públic, ensenyar o fins i tot parlar per telèfon. Els exercicis d'aquesta secció us mostren com alliberar la tensió de la mandíbula, els llavis i la llengua; com afluixar la tensió que tens al coll, el cap i les espatlles; i com combatre el mecanisme de lluita/fuga que tanca la gola quan et poses nerviós.
Exercicis de la llengua: si la teva llengua és rígida, inflexible o està col·locada a la boca, la gent pot tenir dificultats per entendre't. Aquests exercicis et proporcionen les millors tècniques per estirar la llengua per facilitar la veu; alliberant la tensió de l'arrel de la llengua per donar-vos una veu més ressonant; i un entrenament complet de la llengua per obtenir un control fi (que triga menys d'un minut).
Parla clara: no importa quin sigui el teu accent, si no tens una bona dicció, els teus oients lluitaran per entendre't o perdran el que has de dir. Aquests exercicis us mostren la manera més eficient de donar forma a les vostres vocals, sigui quin sigui l'accent o el dialecte que feu servir; com coordinar realment la mandíbula, els llavis i la llengua per obtenir una dicció més clara; i com treballar les consonants sense pressionar per obtenir la màxima claredat sense volum ni tensió.
Veu interessant: pots tenir el millor so del món, però si no l'utilitzes correctament, perdràs l'interès dels teus oients. Les tècniques d'aquesta secció us mostren exactament com variar el vostre ritme per ajudar el vostre oient a entendre i processar el que esteu dient; com trobar el volum adequat per a la situació adequada; i com ampliar i utilitzar el vostre rang de to per mantenir els vostres oients interessats.
Data d'actualització:
22 de jul. 2025