Home Remedies For Shoulder Pai

FARHAN

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Els remeis casolans per al dolor a l’espatlla | Una condició en què la inflamació, el dolor i la rigidesa a la regió de les espatlles dificulten la possibilitat de moure les articulacions de l’espatlla es coneix com a espatlla congelada. Algunes de les causes que es creu que són responsables de l’espatlla congelada són lesions o trauma, el funcionament autoimmune i la falta de líquids a l’articulació. Símptomes d'això poden ser bàsicament un dolor mordidor, dolor a la zona de l'espatlla i la part superior del braç i dolor mentre es mou el braç.

Les persones que pateixen un ictus, diabetis, artritis, malalties del cor o malalties pulmonars tenen més probabilitats de veure's afectades per l'espatlla congelada. És més freqüent entre les persones que tenen entre quaranta i seixanta anys. Les dones tenen dues vegades més probabilitats de veure's afectades per l'espatlla congelada que els homes. Els que han estat sotmesos a una cirurgia a l'espatlla o els que han patit una lesió a l'espatlla també poden desenvolupar l'espatlla congelada. Hi ha bàsicament tres etapes d’espatlla congelada; etapa dolorosa, etapa congelada o adhesiva i desglaç.

Remeis casolans

Hi ha molts remeis casolans per a l’espatlla gelada, fàcils de seguir i segurs d’ús a casa. Alguns dels remeis casolans populars són:

1. Un dels remeis casolans eficaços per a l’espatlla congelada és fer estiraments. Augmentarà el vostre rang de moviment.

2. El paquet de calor també es considera un dels remeis casolans eficients. Ajuda a alliberar les articulacions i músculs rígids, així com a reduir el dolor. Tot el que heu de fer és aplicar una compressa calenta a la regió afectada durant quinze minuts. Seguiu aquest procés de tres a sis vegades al dia.

3. Agafeu una mica d’oli de mostassa i escalfeu-la en una paella. Ara preneu de tres a quatre grans d'all. Tritureu aquests grans d'all i poseu-los a la cassola i espereu fins que quedin marrons foscos. Deixeu refredar una mica aquesta barreja. Massatge a l’espatlla amb aquest oli càlid. Reduirà el dolor causat per aquest problema.

4. Les llavors de sèsam negre són molt efectives per alleujar el dolor. Tot el que heu de fer és prendre una cullerada de llavors de sèsam negre i remullar-les amb aigua. Deixeu-ho empipar durant la nit i al matí següent podeu consumir aquestes llavors juntament amb l’aigua.

5. Fins i tot es pot provar l’acupuntura, que és bàsicament un procediment per matar el dolor.

6. Al llarg de la part frontal del cos creuem els braços. Ara amb l’ajut d’un altre braç intenteu pressionar el braç afectat cap al pit. Practiqueu aquest procediment durant trenta segons dues vegades al dia. Aquest procediment és molt eficaç per millorar el rang de moviment del braç. També evitarà més rigidesa.

7. Mengeu només menjars càlids i frescos. Consumeix sopes calentes elaborades amb llegums, llenties o carn amb un tall de pebre llarg, gingebre en pols i pebre negre.

Baixeu l'aplicació per conèixer més remeis casolans per al dolor a l'espatlla ..