Guiding Beacon: Mindful Calm
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Troba la calma amb Guiding Beacon. Quan la vida et fa sentir pesada o et sents aclaparat, Guiding Beacon és el teu company suau per a l'alleujament de l'ansietat i la gestió de l'estrès. Dissenyada per a aquells moments en què necessites fer una pausa i reconnectar, la nostra aplicació proporciona un camí estructurat i rítmic de tornada a la claredat.
Tant si estàs passant per un moment de pànic com si simplement busques una rutina diària més conscient, Guiding Beacon et guia a través d'una seqüència senzilla dissenyada per estabilitzar el teu cor i la teva ment.
Com funciona: Guiding Beacon segueix una seqüència de cinc pilars per ajudar-te a relaxar-te i reiniciar-te:
FOCALITZACIÓ: Comença per portar la teva consciència a la respiració i al moment present.
RESPIRACIÓ: Segueix un flux de respiració guiat i rítmic per calmar el teu sistema nerviós.
RECONNECTACIÓ: Utilitza tècniques provades per reconnectar amb el teu entorn físic. PERDONAR: Una pràctica suau per deixar anar el ressentiment i alliberar el pes del passat.
REFLEXIONAR: Indicacions suaus per ajudar-vos a sentir-vos agraïts i trobar la pau.
Per què triar Guiding Beacon?
Suport instantani: Sense cursos llargs ni configuracions complexes. Només alleujament immediat quan realment ho necessiteu.
Al vostre ritme: Moveu-vos per les etapes tan ràpid o lentament com necessiteu.
Mode fosc: Una interfície inspirada en la mitjanit dissenyada per a ús nocturn i un millor son.
Disseny zen: Animacions boniques i minimalistes que s'adapten al tema que heu triat.
Perfecte per a:
Gestionar l'ansietat i les emocions aclaparadores.
Aprofundir en la vostra pràctica diària de mindfulness.
Reduir l'estrès abans de reunions importants o després d'un llarg dia. Practicant la *respiració guiada* per dormir millor i relaxar-se.
Fes un toc cap a la calma. Descarrega Guiding Beacon avui mateix i troba el teu moment de pau.
Tant si estàs passant per un moment de pànic com si simplement busques una rutina diària més conscient, Guiding Beacon et guia a través d'una seqüència senzilla dissenyada per estabilitzar el teu cor i la teva ment.
Com funciona: Guiding Beacon segueix una seqüència de cinc pilars per ajudar-te a relaxar-te i reiniciar-te:
FOCALITZACIÓ: Comença per portar la teva consciència a la respiració i al moment present.
RESPIRACIÓ: Segueix un flux de respiració guiat i rítmic per calmar el teu sistema nerviós.
RECONNECTACIÓ: Utilitza tècniques provades per reconnectar amb el teu entorn físic. PERDONAR: Una pràctica suau per deixar anar el ressentiment i alliberar el pes del passat.
REFLEXIONAR: Indicacions suaus per ajudar-vos a sentir-vos agraïts i trobar la pau.
Per què triar Guiding Beacon?
Suport instantani: Sense cursos llargs ni configuracions complexes. Només alleujament immediat quan realment ho necessiteu.
Al vostre ritme: Moveu-vos per les etapes tan ràpid o lentament com necessiteu.
Mode fosc: Una interfície inspirada en la mitjanit dissenyada per a ús nocturn i un millor son.
Disseny zen: Animacions boniques i minimalistes que s'adapten al tema que heu triat.
Perfecte per a:
Gestionar l'ansietat i les emocions aclaparadores.
Aprofundir en la vostra pràctica diària de mindfulness.
Reduir l'estrès abans de reunions importants o després d'un llarg dia. Practicant la *respiració guiada* per dormir millor i relaxar-se.
Fes un toc cap a la calma. Descarrega Guiding Beacon avui mateix i troba el teu moment de pau.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Compromès a seguir la política d'aplicacions per a famílies de Play
Novetats
Welcome to Guiding Beacon: Mindful Calm!
One-Button Peace: Launch your mindfulness session with a single tap—no scrolling or choice paralysis.
Emergency Calm: Guided sessions designed specifically for high-stress moments and decision fatigue.
Minimalist Design: A clean, distraction-free interface to help you find perspective.
Privacy First: We’ve finalized our Privacy Policy and Terms of Service to ensure your data stays yours.
Thank you for joining us at the very beginning of this journey.
One-Button Peace: Launch your mindfulness session with a single tap—no scrolling or choice paralysis.
Emergency Calm: Guided sessions designed specifically for high-stress moments and decision fatigue.
Minimalist Design: A clean, distraction-free interface to help you find perspective.
Privacy First: We’ve finalized our Privacy Policy and Terms of Service to ensure your data stays yours.
Thank you for joining us at the very beginning of this journey.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Suhonen Janne Petteri
info@reteedigital.com
Harjulantie 23
35320 Hirsilä
Finland
