H Nutriscore

ايجي ديزانير‎

Sobre l'aplicació

L'aplicació es divideix en dues categories:
”” la principal és la calculadora nutricional que permet a l'usuari calcular totes les seves necessitats en funció del seu nivell d'activitat i del seu cos, aquestes necessitats són:

*calories: necessitat de controlar el teu pes *proteïnes: necessitat de fer créixer la teva massa muscular *hidrats de carboni: necessitat de donar el poder per entrenar i omplir l'emmagatzematge de glucogen. * greixos: importants per a la salut dels òrgans vitals
*aigua: una de les més importants i moltes persones desconeixen la seva necessitat malgrat que la hidratació és la clau de tot.
*fibres: que donen la sensació de sacietat per reduir la ingesta d'aliments
*sucres: l'element més important per perdre greix
*sal: controla la retenció d'aigua sota la pell
*cafeïna: ha d'estar en el rang normal per donar-te l'alerta i la motivació per entrenar sense afectar el cor

Aquests càlculs es basen en equacions científiques que necessiten algunes dades com:
(pes - alçada - edat) per obtenir els resultats més precisos.
Una dada important també és el gènere de l'usuari
Perquè els resultats dels homes són molt diferents dels de les dones
Aquesta aplicació és única perquè pot calcular totes aquestes necessitats d'una manera molt senzilla a partir d'unes dades específiques que no són aleatòries.
Aquest senzill model d'aplicació pot permetre que qualsevol pugui utilitzar-lo sense cap dificultat
Tot el que necessites és enterrar les teves dades de pes, alçada i edat i triar el teu nivell d'activitat a l'escala de l'aplicació i totes les teves necessitats seran teves amb un sol clic.

La segona part és una referència total que inclou tota la informació important sobre ( vitamines i minerals ) i més de ( 25 ) suplements .
Aquesta informació us proporciona coneixements sobre (14) vitamines, (16) minerals i (26) suplements. informació com:
Nom - funcions - dosi diària - millor moment per prendre la dosi - font dietètica - símptoma de nivells elevats - símptomes de deficiència.
*Noms: recorda a l'usuari que sabia amb totes les vitamines i aprenent a l'usuari que no ho sap
*funció: l'aplicació dóna a l'usuari els punts de llum alts de la importància de cada element per millorar la salut general.
*dosi diària: ningú pot emmagatzemar totes les dosis diàries sobre aquests elements, fins i tot ell els coneix, de manera que aquesta aplicació converteix l'usuari en un expert encara que no sabia sobre les dosis recomanades.
*millor hora:
És un punt de vista molt important perquè el timing pot afectar l'absorció i l'efecte dels elements o produir efectes secundaris, de manera que conèixer el millor moment fa que l'usuari beneficiï de qualsevol element sigui molt alt.
Aquest punt de temps fins i tot els metges i farmacèutics necessiten aquesta referència per assegurar-se que la informació és precisa.
*Font dietètica: molta gent es nega a prendre qualsevol forma de fàrmac, fins i tot vitamines o minerals, de manera que, utilitzant aquesta aplicació, podeu tenir tots els aliments i begudes molt alts en tots els elements de la llista inclosa.

**La part més mèdica és conèixer el nivell de cada element del cos coneixent alguns símptomes diferents com:
1) Símptomes d'alt nivell:
Aquests símptomes mostren a l'usuari que la ingesta de l'element és molt alta, de manera que com a usuari podeu assegurar-vos que les diferències es mostren al nostre cos causades per elements específics o fins i tot dir-li l'anàlisi mèdica per assegurar-vos que l'element està en normalitat. rang.
2) Símptomes de deficiència:
Com a usuari pots conèixer les vitamines i minerals que has de prendre per millorar la teva salut general.
Que són preguntes molt complicades per a tots els que volen millorar la seva salut o els esportistes que volen aconseguir els nivells més alts de resistència en l'entrenament.