Fast 5/3/1 Workout Calculator
star
37 ressenyes
Per a tots els públics
info
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Trieu una de les variacions populars de 5/3/1 que ja s'han carregat a l'aplicació o creeu la vostra pròpia plantilla personalitzada i introduïu els vostres màxims per generar el vostre programa d'entrenament. Aquesta aplicació elimina els inconvenients de crear fulls de càlcul per fer un seguiment dels vostres entrenaments i calcular tots els pesos per a vosaltres.
L'aplicació conté funcions addicionals com ara:
-Calculadora de plaques amb l'opció de triar entre lliures i kg
-Lloc per introduir notes personals
- Temporitzador de descans integrat per fer un seguiment dels conjunts
- Estimador màxim d'una repetició
*L'aplicació suposa que heu llegit els llibres i sabeu quan és apropiat afegir exercicis addicionals com ara Joker Sets i Down Sets*
Nota: aquesta aplicació no està associada amb el propi Jim Wendler. Compreu els seus llibres 5/3/1 a https://jimwendler.com/ i llegiu-los per utilitzar aquesta aplicació al màxim.
L'aplicació conté funcions addicionals com ara:
-Calculadora de plaques amb l'opció de triar entre lliures i kg
-Lloc per introduir notes personals
- Temporitzador de descans integrat per fer un seguiment dels conjunts
- Estimador màxim d'una repetició
*L'aplicació suposa que heu llegit els llibres i sabeu quan és apropiat afegir exercicis addicionals com ara Joker Sets i Down Sets*
Nota: aquesta aplicació no està associada amb el propi Jim Wendler. Compreu els seus llibres 5/3/1 a https://jimwendler.com/ i llegiu-los per utilitzar aquesta aplicació al màxim.
Calculadora d'entrenament per calcular i fer un seguiment ràpid dels vostres 531 programes.
S'ha actualitzat el dia:
Notícies destacades
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- No es recullen dadesMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Puntuacions i ressenyes
35 ressenyes
Novetats
Fixed bug with saving custom templates. Added support for entering any numeric percentage for custom templates.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Joseph Huy Nguyen
jnguyenstrength@gmail.com
United States