Breethe - Meditation & Sleep

Breethe

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Respira consciència, pau i son reparador a la teva vida.

Desestressa, sigues més feliç i saludable amb més de 1700 meditacions guiades, música relaxant, sons de la natura, xerrades inspiradores i molt més d'experts destacats en el seu camp.

Recomanat per People i InStyle.

No pots dormir? Trieu entre una àmplia varietat de contingut per ajudar-vos a dormir tranquil·lament que necessiteu. Trobareu llistes de reproducció de música per a dormir prefabricades, sons de la natura, pistes de meditacions guiades, històries de son, sessions d'hipnoteràpia, vídeos calmants, tècniques de respiració i molt més.

Afronta els reptes de la vida amb sèries de meditació guiada, xerrades inspiradores i classes magistrals de la entrenadora de mindfulness Lynne Goldberg i els experts en creixement personal més venuts del New York Times.

Característiques principals

¥ Música de relaxació i sons per dormir Hores de melodies de la natura acuradament seleccionades per ajudar-vos a relaxar-vos, meditar, concentrar-vos i dormir més tranquil·lament.

¥ Llistes de reproducció de música tranquil·la per a diferents estats d'ànim i ocasions i la possibilitat de crear les vostres pròpies llistes de reproducció.

¥ Històries del son i meditacions del son narrades per calmar fins i tot els insomnes més intensos en una nit de son profund.

¥ Visualitzacions d'hora d'anar a dormir i imatges guiades per absorbir missatges de curació i positius mentre us adormeu.

¥ Meditacions guiades Centenars de sèries per al que estiguis tractant a la teva vida i per portar-te a un espai tranquil.

¥ Despertador i meditacions matinals per començar el dia amb el peu correcte.

¥ Aprèn a meditar amb un programa diari de 12 setmanes i aporta progressivament més calma i claredat a la teva vida.

¥ Xerrades i classes magistrals inspiradores d'alguns dels millors professors de creixement personal del nostre temps per ser més tranquils i ajudar-vos a gaudir millor de la vostra vida.

¥ Sessions d'hipnoteràpia per ajudar-vos a afrontar els reptes de la vida i adormir-vos fàcilment per aquells que encara tenen problemes per dormir.

¥ Exercicis de respiració i vídeos calmants que pots utilitzar per aprendre a respirar més profundament i calmar-te en pocs minuts.


¥ Versió gratuïta amb moltes meditacions gratuïtes sobre molts temes durant el temps que vulguis, o desbloqueja tot el contingut amb una subscripció Premium!


Aporta més felicitat i tranquil·litat a la teva vida amb música relaxant, meditacions breus, vídeos calmants i exercicis de respiració que pots utilitzar en qualsevol moment i lloc.


Consulteu https://blog.breethe.com/ per obtenir informació sobre els beneficis per a la salut de l'atenció plena, com ara reduir l'ansietat, l'insomni crònic i l'esgotament.

- Contacteu-nos a [e-mail]. -

Per a més informació, consulteu https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Copyright © 2015 OMG. Puc meditar! Inc.

Puntuacions i ressenyes

I really like this app as it gives you the option to decide how much time you wish to spend meditating. It's list of meditations is long and varied. I'm very happy with it 👍

Novetats

***Personalized programs to achieve your goals*** Choose your desired goals and we’ll help you develop the essential skills to sleep better, feel better, get healthier, and more.