"Senseful": medita, juga i relaxa't
La meditació és l'art de la concentració conscient i la relaxació. Durant la meditació, hi ha un augment de les ones alfa al cervell. La ment es torna calmada, concentrada i alerta; el cos es torna relaxat i quiet.
Aquesta és una versió curta de la meditació que podeu seguir com a guia ràpida en la vida ocupada d'avui. A més, es divideix en 4 apartats:
1. Visió general de la meditació / Meditació bàsica
2. Meditació guiada
3. Meditació silenciosa
4. Joc sobre la meditació
Així que, relaxa't i gaudeix!
-----------------------
Gràcies a tots pel vostre amor!
Actualització: aviat presentarem una nova versió de la nostra aplicació que inclourà:
- més àudios
- més jocs
- Més contingut interactiu
- i més relaxació
"Senseful: Playful Meditation" és un joc únic i interactiu dissenyat per infondre la pràctica serena de la meditació amb un gir atractiu i lúdic. Aquest joc ofereix una combinació deliciosa d'exercicis de consciència i elements lúdics, amb l'objectiu de fer que l'experiència de meditació sigui més agradable i accessible per a tothom.
Els jugadors participen en una sèrie d'activitats de meditació guiada integrades al joc, on naveguen a través de diversos nivells o reptes. Cada nivell incorpora diferents tècniques de meditació, com exercicis de respiració, visualització o immersió sonora, teixides de manera creativa a la dinàmica del joc.
El disseny del joc anima els usuaris a submergir-se en moments de calma, reflexió i autoconsciència mentre avancen per les etapes. Pot incorporar elements com visuals calmants, paisatges sonors serens o indicacions interactives que fomenten accions conscients dins de l'entorn del joc.
Mitjançant el seu enfocament lúdic, "Senseful: Playful Meditation" no només pretén ensenyar pràctiques de meditació, sinó també fer-les agradables, promovent el benestar mental i la relaxació en un format atractiu i accessible per a jugadors de totes les edats i procedències.
Data d'actualització:
7 de març 2024