T Fitness
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,5star
2,6 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Fitness per al vostre rendiment real
T Fitness t'ajudarà a assolir els teus objectius de fitness, millorar el teu benestar i el teu estil de vida diari amb els programes d'entrenament funcional més actualitzats basats en el teu índex de massa corporal. Podeu començar amb els bàsics d'exercicis funcionals amb el vostre propi pes corporal per facilitar-vos l'entrenament per a principiants. A mesura que avanceu, per oferir-vos un resultat òptim de manera segura, la intensitat dels vostres entrenaments augmentarà pas a pas en funció del nivell d'exercici dins de l'aplicació. Tots els exercicis es poden fer a casa sense necessitat d'equip addicional i es poden fer les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, segons la vostra disponibilitat.
Nou programa d'exercici diari
L'aplicació T Fitness està dissenyada per actualitzar els vostres programes d'exercicis diaris depèn del vostre nivell d'exercici per fer-vos divertit en el vostre entrenament. El vostre programa diari d'exercicis inclou estiraments dinàmics, exercicis funcionals principals i estiraments de refredament per al vostre grup muscular, que es poden fer en menys de 45 minuts. Tots els exercicis funcionals us poden ajudar a enfortir el vostre nivell de condició física, ja que els programes es creen per a vosaltres amb els nostres professionals de fitness i científics esportius certificats. Tots els exercicis es mostren amb vídeos i descripcions perquè pugueu seguir fàcilment sense necessitat d'ajuda addicional.
Feu un seguiment del vostre progrés de desenvolupament
Tota la teva activitat compta i esbrina fins on has avançat. Podeu actualitzar el vostre pes corporal diàriament i l'aplicació T Fitness us pot ajudar a fer un seguiment del vostre progrés per assolir el vostre objectiu corporal amb la vostra activitat d'entrenament diària, actualitzar l'IMC i fins on heu arribat.
Coneixements i consells sobre salut
Vols saber més sobre alimentació i alimentació? Vols saber més sobre la prevenció de malalties o consells sobre estil de vida? Ara podeu ampliar els vostres coneixements sobre salut i consells sobre estil de vida al vostre abast. L'aplicació T Fitness ofereix una secció de consells que inclou un diccionari d'aliments i una varietat de consells per al vostre entrenament, coneixements sobre salut i estil de vida diari. A més, també s'inclouen molts vídeos d'exercicis gratuïts i consells de vídeo, de manera que tot el que necessiteu és fer clic al botó de cerca.
Personalitza l'exercici i el temporitzador
L'aplicació T Fitness també va proporcionar un temporitzador especial per personalitzar les activitats d'exercici. Només heu d'escriure el nom de l'exercici, el temps de treball i de descans i el recompte de rondes i l'aplicació T Fitness us guiaran per acabar les vostres activitats d'exercici amb el temporitzador en temps real. Podeu trobar més de 200 exercicis funcionals a la llista d'exercicis per si voleu obtenir ajuda per personalitzar la llista d'exercicis.
Alarma a la punta dels dits
L'aplicació T Fitness proporciona l'alarma per recordar-vos les vostres activitats d'exercici en una data i hora específiques. A més, podeu afegir la vostra llista de tasques diàries i les coses que voleu que us recordin a l'aplicació perquè funcioni i actualitzeu-vos en temps real.
Pla detallat per a tu
L'aplicació T Fitness us pot proporcionar el programa personalitzat detallat dels nostres científics esportius si voleu més per a vosaltres mateixos i obtenir el detall del vostre objectiu de fitness. Aquest programa personalitzat comptarà amb 20 programes d'entrenament durant un mes i el nostre professional certificat de fitness farà un seguiment per completar el programa.
Fes-te membre premium
El coneixement i els consells sobre salut són gratuïts per a vostè a l'aplicació T Fitness perquè pugueu utilitzar l'aplicació T Fitness en qualsevol moment. Actualitzeu a premium per desbloquejar els vostres programes d'exercicis diaris i accedir a les funcions completes de l'aplicació.
Es cobrarà al vostre compte d'Apple Pay l'import total de la subscripció. Aquesta versió és una subscripció única que només depèn del període seleccionat, de manera que no hi haurà més càrrecs sense adonar-vos-ho.
Cada resultat comença amb el primer pas. Baixeu l'aplicació T Fitness ara, convertiu-vos en membre premium i T Fitness us guiarà per assolir el vostre objectiu corporal i un millor estil de vida.
T Fitness t'ajudarà a assolir els teus objectius de fitness, millorar el teu benestar i el teu estil de vida diari amb els programes d'entrenament funcional més actualitzats basats en el teu índex de massa corporal. Podeu començar amb els bàsics d'exercicis funcionals amb el vostre propi pes corporal per facilitar-vos l'entrenament per a principiants. A mesura que avanceu, per oferir-vos un resultat òptim de manera segura, la intensitat dels vostres entrenaments augmentarà pas a pas en funció del nivell d'exercici dins de l'aplicació. Tots els exercicis es poden fer a casa sense necessitat d'equip addicional i es poden fer les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, segons la vostra disponibilitat.
Nou programa d'exercici diari
L'aplicació T Fitness està dissenyada per actualitzar els vostres programes d'exercicis diaris depèn del vostre nivell d'exercici per fer-vos divertit en el vostre entrenament. El vostre programa diari d'exercicis inclou estiraments dinàmics, exercicis funcionals principals i estiraments de refredament per al vostre grup muscular, que es poden fer en menys de 45 minuts. Tots els exercicis funcionals us poden ajudar a enfortir el vostre nivell de condició física, ja que els programes es creen per a vosaltres amb els nostres professionals de fitness i científics esportius certificats. Tots els exercicis es mostren amb vídeos i descripcions perquè pugueu seguir fàcilment sense necessitat d'ajuda addicional.
Feu un seguiment del vostre progrés de desenvolupament
Tota la teva activitat compta i esbrina fins on has avançat. Podeu actualitzar el vostre pes corporal diàriament i l'aplicació T Fitness us pot ajudar a fer un seguiment del vostre progrés per assolir el vostre objectiu corporal amb la vostra activitat d'entrenament diària, actualitzar l'IMC i fins on heu arribat.
Coneixements i consells sobre salut
Vols saber més sobre alimentació i alimentació? Vols saber més sobre la prevenció de malalties o consells sobre estil de vida? Ara podeu ampliar els vostres coneixements sobre salut i consells sobre estil de vida al vostre abast. L'aplicació T Fitness ofereix una secció de consells que inclou un diccionari d'aliments i una varietat de consells per al vostre entrenament, coneixements sobre salut i estil de vida diari. A més, també s'inclouen molts vídeos d'exercicis gratuïts i consells de vídeo, de manera que tot el que necessiteu és fer clic al botó de cerca.
Personalitza l'exercici i el temporitzador
L'aplicació T Fitness també va proporcionar un temporitzador especial per personalitzar les activitats d'exercici. Només heu d'escriure el nom de l'exercici, el temps de treball i de descans i el recompte de rondes i l'aplicació T Fitness us guiaran per acabar les vostres activitats d'exercici amb el temporitzador en temps real. Podeu trobar més de 200 exercicis funcionals a la llista d'exercicis per si voleu obtenir ajuda per personalitzar la llista d'exercicis.
Alarma a la punta dels dits
L'aplicació T Fitness proporciona l'alarma per recordar-vos les vostres activitats d'exercici en una data i hora específiques. A més, podeu afegir la vostra llista de tasques diàries i les coses que voleu que us recordin a l'aplicació perquè funcioni i actualitzeu-vos en temps real.
Pla detallat per a tu
L'aplicació T Fitness us pot proporcionar el programa personalitzat detallat dels nostres científics esportius si voleu més per a vosaltres mateixos i obtenir el detall del vostre objectiu de fitness. Aquest programa personalitzat comptarà amb 20 programes d'entrenament durant un mes i el nostre professional certificat de fitness farà un seguiment per completar el programa.
Fes-te membre premium
El coneixement i els consells sobre salut són gratuïts per a vostè a l'aplicació T Fitness perquè pugueu utilitzar l'aplicació T Fitness en qualsevol moment. Actualitzeu a premium per desbloquejar els vostres programes d'exercicis diaris i accedir a les funcions completes de l'aplicació.
Es cobrarà al vostre compte d'Apple Pay l'import total de la subscripció. Aquesta versió és una subscripció única que només depèn del període seleccionat, de manera que no hi haurà més càrrecs sense adonar-vos-ho.
Cada resultat comença amb el primer pas. Baixeu l'aplicació T Fitness ara, convertiu-vos en membre premium i T Fitness us guiarà per assolir el vostre objectiu corporal i un millor estil de vida.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,5
2,56 k ressenyes
Novetats
- Update disclaimer
- Update content payment
- Update price
- Update content payment
- Update price