JSON.fit: bulking meal plans

Ryan Novinc

Sobre l'aplicació

Intentant guanyar pes?

Ja saps com va. Et costa menjar prou. Escrius una altra llista de la compra. Prepares el menjar el diumenge i veus com es fa malbé a la nevera el dimecres. Registres cada mos intentant aconseguir un excedent. I ni tan sols estàs segur de quan s'ha d'acabar aquest volum.

JSON.fit va ser creat per un noi prim i ocupat que estava fart de tot això.

Tria els àpats rics en calories que realment vols menjar, enganxa una indicació a ChatGPT o Claude i importa una setmana sencera: àpats que coincideixin amb les teves macros exactes, una llista de la compra amb un preu i un pla de preparació d'àpats que fa la cuina en una sola sessió. Funciona amb la IA que ja tens en lloc de la nostra... així que no hi ha subscripció.

Augmentar volum és senzill: menja en gran, augmenta la teva ingesta de proteïnes, entrena dur. Fer-ho de manera constant al voltant de la feina i la vida real és la part difícil. JSON.fit fa que menjar prou sigui la part fàcil, perquè puguis aconseguir els teus números i tornar a la teva vida.

QUÈ REBREU
- Una ruta des del vostre cos d'avui fins al vostre objectiu: quan augmentar massa muscular, quan reduir massa muscular i aproximadament quan arribareu
- Àpats rics en calories que són realment fàcils de fer, amb ingredients exactes i cada pas
- Plans d'àpats amb IA adaptats al vostre pes corporal, objectiu i macros
- Aliments que trieu vosaltres mateixos, a partir d'una rotació profunda perquè mai us avorriu
- Una llista de la compra amb preus i classificació per a la vostra botiga
- Una guia de preparació d'àpats que converteix la cuina de la setmana en una sola sessió
- Seguiment que marca els àpats planificats, no registra cada mos
- Programes d'entrenament dissenyats per augmentar massa muscular que duren tot un any, completament monitoritzats
- Funciona amb ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek i més

PER QUÈ NO HI HA SUBSCRIPCIÓ
La majoria d'aplicacions de fitness executen IA als seus propis servidors i cobren entre 10 i 20 dòlars al mes. JSON.fit utilitza la IA que ja feu servir, de manera que no hi ha cap cost a repercutir i mai no esteu lligats a un sol proveïdor.

Sense subscripció. Sense anuncis. Sense trampa.

LES TEVES DADES SÓN TEVES
Sense comptes. Sense seguiment. Les teves dades de nutrició i entrenament no surten mai del teu dispositiu.

CREAT PER UN NOI PRIM, PER A NOIS PRIM
El creador utilitza JSON.fit per executar els seus propis entrenaments de volum i retallades. La ruta de volum/retallada, la rotació d'àpats, la guia de preparació; tot existeix perquè els necessitava. Segueix el pla, canvia els àpats quan vulguis varietat i l'aplicació t'indica quan augmentar volum, quan retallar i actualitza els teus objectius a mesura que el teu cos canvia amb una guia basada en l'evidència actual sobre l'augment muscular. Les actualitzacions s'envien a mesura que troba millors maneres de fer-ho.

Descarrega JSON.fit i deixa d'endevinar què fer a continuació.