MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

Sobre l'aplicació

Desfoga't, respira i adorm-te amb els sons de la pluja, tot dins d'una sola aplicació.

Troba calma i alliberament emocional en un santuari privat dissenyat només per a tu. El diari terapèutic amb una guia suau t'ajuda a processar pensaments, alliberar estrès i obtenir claredat. Combina-ho amb una interfície d'usuari serena i calmant que convida a l'obertura emocional, sons ASMR relaxants i el teu propi àudio carregat (MP3, WAV, AAC, M4A) per a una experiència realment personalitzada.

Accedeix a un kit d'eines Desstress complet amb tècniques de respiració provades, exercicis de connexió a terra i mètodes d'alleujament de la tensió i l'estrès, a punt quan els necessitis. Gaudeix d'opcions d'accessibilitat integrades com ara temes d'alt contrast, reducció de moviment i efectes de fons, a més de tutorials emergents útils per guiar-te sense problemes. Tot es manté al teu dispositiu només amb emmagatzematge local: els teus pensaments romanen completament privats. Això crea un espai tranquil i de suport per al benestar mental diari i l'autocura.

Sons ASMR per ajudar-te a relaxar-te. Deixa que els sons d'un rierol suau o una cascada t'ajudin a alliberar-te o a concentrar-te en una tasca, o potser els sons dels grills sota el cel nocturn o la pluja caient suaument sobre el formigó per ajudar-te a dormir a la nit. Si tens els teus propis sons ASMR preferits, no dubtis a pujar-los a l'aplicació per alliberar-te, relaxar-te o dormir amb el teu toc personalitzat (els sons ASMR requereixen una connexió a Internet per utilitzar-los).

Tot local. Tot privat. Tot teu. MindRelease no és aquí per arreglar-te.

És aquí per ser testimoni de tu.

Per donar a la teva ment un lloc suau per descansar. Per relaxar-se.

Per ajudar-te a alliberar allò que ja no cal portar. Les teves paraules.
La teva calma.

El teu alliberament. 100% fora de línia · 100% privat · 100% teu. Benvingut a casa.

Sobre MindRelease
- Diari terapèutic
- L'orientació inclou consells i suggeriments per ajudar-vos en el vostre viatge de diari terapèutic
- Els vostres pensaments us pertanyen, no recopilem cap dada
- Interfície d'usuari tranquil·la per a l'alliberament emocional
- Sons ASMR calmants amb compatibilitat amb la càrrega de so (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Kit d'eines per desestressar (tècniques de respiració, tècniques de connexió a terra, tècniques d'alleujament de la tensió i l'estrès)
- Funcions d'accessibilitat (alt contrast, temes, reducció del moviment, efectes de fons)
- Finestres emergents de tutorials per ajudar-vos a començar més fàcilment amb MindRelease

Novetats

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups