Back Doctor

Classificació del contingut
Per a tots els públics
1 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

El programa de rehabilitació de columna vertebral que el Dr. Watkins utilitza amb atletes professionals (gratuït i que ja ajuda centenars de milers de persones).

Creat pels cirurgians de les associacions esportives professionals (des de metges d'equip fins a atletes d'elit de futbol americà, beisbol i bàsquet), Back Doctor us ofereix el mateix protocol d'estabilització del tronc que s'utilitza per evitar la cirurgia quan sigui possible i per tornar-hi amb seguretat.

PER QUÈ FUNCIONA
• 5 nivells d'exercicis guiats que progressen a mesura que et fas més fort
• Vídeo HD per a cada exercici: forma, posició, tècnica i objectiu adequats
• Puntuació automatitzada perquè sempre sàpigues el teu nivell i què ve a continuació
• Funciona completament fora de línia: tots els vídeos estan integrats, no cal xarxa

NOVETATS DE LA VERSIÓ 2.0
• Un redisseny complet: més net, més ràpid i més fàcil de seguir
• Consulta virtual: reserva una cita individual amb el Dr. Watkins
• WatBot: el membre més nou de l'equip, el teu assistent de rehabilitació
• Fes un seguiment de la teva puntuació: mantén-te fàcilment al dia amb la teva rehabilitació

FET PER A LA VIDA REAL
Des del dolor postural a l'escriptori fins a lesions esportives d'elit: hèrnia discal, ciàtica, escoliosi, estenosi, dolor al coll i a la part baixa de l'esquena. Sense equipament. Sense subscripció. Sense anuncis. Des de professionals fins a gent de carrer.

****
Consulta sempre el teu metge abans de començar qualsevol programa d'exercicis.
****
Alleujament del dolor d'esquena i coll: el programa gratuït de rehabilitació de columna vertebral que utilitzen els atletes professionals.
S'ha actualitzat el dia:
26 d’ag. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
    Activitat en aplicacions
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Activitat en aplicacions
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
  • Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

Release fixes
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Més informació

Assistència de l'aplicació

Sobre el desenvolupador
Robert Watkins IV
robmd4@gmail.com
751 Chautauqua Blvd Pacific Palisades, CA 90272-3907 United States