El programa de rehabilitació de columna vertebral que el Dr. Watkins utilitza amb atletes professionals (gratuït i que ja ajuda centenars de milers de persones).
Creat pels cirurgians de les associacions esportives professionals (des de metges d'equip fins a atletes d'elit de futbol americà, beisbol i bàsquet), Back Doctor us ofereix el mateix protocol d'estabilització del tronc que s'utilitza per evitar la cirurgia quan sigui possible i per tornar-hi amb seguretat.
PER QUÈ FUNCIONA
• 5 nivells d'exercicis guiats que progressen a mesura que et fas més fort
• Vídeo HD per a cada exercici: forma, posició, tècnica i objectiu adequats
• Puntuació automatitzada perquè sempre sàpigues el teu nivell i què ve a continuació
• Funciona completament fora de línia: tots els vídeos estan integrats, no cal xarxa
NOVETATS DE LA VERSIÓ 2.0
• Un redisseny complet: més net, més ràpid i més fàcil de seguir
• Consulta virtual: reserva una cita individual amb el Dr. Watkins
• WatBot: el membre més nou de l'equip, el teu assistent de rehabilitació
• Fes un seguiment de la teva puntuació: mantén-te fàcilment al dia amb la teva rehabilitació
FET PER A LA VIDA REAL
Des del dolor postural a l'escriptori fins a lesions esportives d'elit: hèrnia discal, ciàtica, escoliosi, estenosi, dolor al coll i a la part baixa de l'esquena. Sense equipament. Sense subscripció. Sense anuncis. Des de professionals fins a gent de carrer.
****
Consulta sempre el teu metge abans de començar qualsevol programa d'exercicis.
****
Alleujament del dolor d'esquena i coll: el programa gratuït de rehabilitació de columna vertebral que utilitzen els atletes professionals.
S'ha actualitzat el dia:
26 d’ag. 2026