Active Plus: l'aplicació que et permet tornar a la rutina, de manera segura i amb plaer.
Què trobaràs a l'aplicació?
• Entrenaments personalitzats: programes d'entrenament que s'adapten al teu nivell de forma física i s'actualitzen segons el teu progrés
• Vídeos d'entrenament professional: cada exercici va acompanyat d'un vídeo de demostració clar amb explicacions detallades
• Una varietat de categories d'entrenament: equilibri, enfortiment, flexibilitat i resistència cardiovascular
• Ajust del nivell de dificultat: l'aplicació s'ajusta segons els teus comentaris després de cada entrenament
• Entrenament a casa: no cal un gimnàs ni equipament especial
La seguretat és el primer
• Adaptació a les limitacions mèdiques: especifica les limitacions i l'aplicació les tindrà en compte
• Botó d'aturada instantània: sempre accessible durant l'entrenament
• Exercicis desenvolupats d'acord amb la gent gran
Seguiment i progrés
• Seguiment del rendiment dels teus entrenaments
• Resums de progrés setmanals
• Ajust automàtic del nivell de dificultat
Per què Active Plus?
L'activitat física regular és la clau per a la salut, la independència i la qualitat de vida a la vellesa. Active Plus fa que l'exercici sigui accessible, segur i divertit, sense sortir de casa.
Comença a moure't avui mateix. El teu cos t'ho agrairà.
S'ha actualitzat el dia:
28 de juny 2026