What Can I Eat és una sèrie interactiva d'educació nutricional en línia d'experts de l'Associació Americana de Diabetis que ensenya com menjar-se per millorar la gestió de la diabetis.
Els mòduls se centren en: Crear un estil de vida nutritiu, Com planificar el vostre plat, Elements bàsics de nutrició (inclou triar carbohidrats, proteïnes potents, greixos saludables), Més sabor i menys sal, Menjar bé i gastar menys i Conquerir menjar fora.
Després de completar Què puc menjar? Els participants poden demostrar i compartir: com menjar pot ajudar a controlar la diabetis, com tenir una planificació dels àpats sense estrès, maneres de menjar bé amb un pressupost econòmic, com gestionar la nutrició de la diabetis mentre menja fora de casa.
Data d'actualització:
30 d’ag. 2024