糖質制限
Conté anuncis
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Tots els que ja han restringit el sucre, continuen bé?
Tothom que vulgui provar la restricció d'hidrats de carboni a partir d'ara,
No us preocupa com procedir?
"Aplicació de restricció de carbohidrats" és una aplicació creada per un metge familiaritzat amb la restricció d'hidrats de carboni.
[Vaig començar a restringir els carbohidrats, però no sé què menjar]
Per a aquells que acaben de començar a restringir els hidrats de carboni, és difícil saber quin tipus d'aliment menjar.
A més, si limiteu estrictament els hidrats de carboni, tendiu a mancar les vitamines i minerals necessaris.
Aquesta aplicació proposa un menú sense estrès que satisfà els nutrients necessaris per al dia alhora que restringeix els hidrats de carboni en funció del contingut dels àpats de l'últim dia registrat.
Per a aquells que tinguin al·lèrgies alimentàries o medicaments orals que no haurien de prendre, oferim un menú que exclou aquests ingredients, i per a aquells amb hipertensió, oferim un menú amb contingut limitat de sal.
[És difícil calcular hidrats de carboni i calories]
És difícil calcular els hidrats de carboni i les calories de cada àpat que mengeu.
Amb aquesta aplicació, si registreu els àpats que heu menjat, l'aplicació calcula i registra automàticament els hidrats de carboni, les calories i els nutrients, de manera que no haureu de fer càlculs molestos. A més, calcularem la quantitat d'hidrats de carboni, calories i nutrients a partir dels registres d'àpats fins ara, i proposarem un menú que hauríeu de menjar la propera vegada.
Acompanyarem el vostre àpat ideal amb suggeriments que us convinguin.
Visquem una vida ideal amb restriccions de sucre amb l'aplicació "restricció de sucre"!
● Registre dels àpats ●
Cerca i registra el menú que has menjat entre uns 3.000 menús registrats i uns 1.100 menús de botigues de conveniència.
Podeu comprovar la vostra ingesta per:
· Sucre
· calories
· sal
・Altres vitamines i minerals com el calci i la vitamina C (26 articles)
Està bé si no tens el que has menjat al menú registrat.
Podeu crear un menú que heu menjat afegint o canviant la quantitat d'ingredients.
Si registreu menús habituals com a menús habituals, podeu trucar-los en qualsevol moment.
Si registreu els vostres àpats, l'aplicació calcularà automàticament els hidrats de carboni, les calories i els nutrients i els registrarà automàticament, de manera que no haureu de fer càlculs molestos.
*Les dades dels ingredients dels aliments es basen en la "Taula de composició estàndard d'aliments japonesos edició 2020" anunciada pel Ministeri d'Educació, Cultura, Esports, Ciència i Tecnologia.
* Els estàndards d'ingesta de nutrients es basen en les "Ingestes dietètiques de referència japoneses (edició 2020)" creades pel Ministeri de Salut, Treball i Benestar.
● Cerca recomanada ●
L'aplicació cerca automàticament els àpats que mantenen la ingesta diària d'hidrats de carboni, calories i nutrients dins de l'interval especificat des del registre d'àpats del darrer dia.
Podeu cercar menjars amb una nutrició ben equilibrada i hidrats de carboni i calories reduïdes per a cada tipus d'àpat, com ara plats principals, guarniments i aliments bàsics.
En aquest moment, si tens restriccions dietètiques o al·lèrgies alimentàries per medicaments, exclourem de la cerca els ingredients corresponents, perquè puguis estar tranquil.
● Recerca recomanada d'ingredients ●
Podeu cercar el menú especificant els ingredients.
Per exemple, podeu cercar què podeu fer amb els ingredients de la vostra nevera.
En aquest moment, l'aplicació també cercarà menjars que mantinguin la ingesta de sucre, calories i nutrients del dia dins de l'interval especificat des del registre d'àpats del dia anterior.
Per descomptat, si tens restriccions dietètiques o al·lèrgies alimentàries a causa de la medicació, exclourem els ingredients rellevants de la cerca, perquè puguis estar tranquil.
● Sobre l'avaluació diària ●
Podeu comprovar en un gràfic els hidrats de carboni, les calories, la taxa d'assoliment de nutrients i la transició de pes de l'àpat que vau prendre aquell dia.
Per a cada nutrient, pots comprovar en un gràfic si el prens correctament o si és deficient o excessiu.
Podeu consultar l'explicació de cada nutrient, així veureu què passa quan el nutrient és deficient o excessiu, i quins aliments el contenen.
●Sobre els hidrats de carboni●
El contingut de sucre és
Hidrats de carboni = hidrats de carboni - fibra dietètica total.
El nivell diari de restricció d'hidrats de carboni es divideix en les tres etapes següents i es pot configurar segons la vostra situació.
Recomanat per a aquells que pretenen millorar la diabetis lleu restringint moderadament els hidrats de carboni i fent dieta sense raonament.
Recomanat per a aquells que no estan satisfets amb el programari
Recomanat per a aquells que volen tenir com a objectiu la restricció del sucre a gran escala
● Sobre calories i nutrients ●
Les calories necessàries per dia i cada nutrient es calculen en funció de l'edat, el sexe i el nivell d'activitat.
Si voleu reduir encara més les calories, podeu configurar la ingesta diària de calories en 300 kcal menys que l'estàndard.
●Valor de l'IMC●
L'IMC es calcula en funció del pes i l'alçada i es mostra com a indicador de l'obesitat.
Si és inferior al valor de referència, es mostrarà com "massa prim", si està dins, es mostrarà com "adequat", i si està per sobre, es mostrarà com "sobrepès".
●Contingut de sal●
La quantitat de sal necessària per dia es calcula en funció de l'edat i el sexe.
Si estàs sent tractat o t'han diagnosticat pressió arterial alta, pots limitar la ingesta de sal a 6 g al dia.
●Sobre els medicaments que està prenent ●
En registrar els medicaments que està prenent actualment, pots comprovar si el menú inclou aliments que no es poden utilitzar amb els medicaments registrats.
La cerca recomanada no recomana menús que continguin aliments que no es poden utilitzar en combinació amb medicaments registrats.
* No tots els medicaments i aliments estan registrats. Assegureu-vos de comprovar-ho vosaltres mateixos abans d'utilitzar-lo.
* Desconeixem totes les matèries primeres dels productes preparats, els suplements i els menús de les botigues de conveniència. Assegureu-vos de comprovar per vosaltres mateixos els aliments que no es poden utilitzar junts.
●Sobre les al·lèrgies alimentàries●
En aquesta aplicació, és possible registrar al·lèrgies alimentàries per tal d'acomodar persones amb al·lèrgies alimentàries.
En registrar aliments amb al·lèrgies, podeu comprovar si els aliments estan inclosos al menú.
Les cerques suggerides no recomanen menús que continguin al·lèrgens.
* Per als aliments preparats, els suplements i els menús de les botigues de conveniència, és possible que no es coneguin les matèries primeres. Assegureu-vos de comprovar per si mateix si s'inclouen aliments al·lèrgens.
**************************************************** **************************
Si teniu cap problema, consulta o sol·licitud per a aquesta aplicació, poseu-vos en contacte amb nosaltres des de la pàgina "Contacteu amb nosaltres" al lloc web de l'aplicació de restricció d'hidrats de carboni.
https://toushitsuseigen-app.com/
Des de l'aplicació, podeu accedir a la pàgina d'inici de l'aplicació de restricció de carbohidrats des del llançament de l'aplicació > botó superior esquerre > configuració > lloc web.
https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/
https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/
Tothom que vulgui provar la restricció d'hidrats de carboni a partir d'ara,
No us preocupa com procedir?
"Aplicació de restricció de carbohidrats" és una aplicació creada per un metge familiaritzat amb la restricció d'hidrats de carboni.
[Vaig començar a restringir els carbohidrats, però no sé què menjar]
Per a aquells que acaben de començar a restringir els hidrats de carboni, és difícil saber quin tipus d'aliment menjar.
A més, si limiteu estrictament els hidrats de carboni, tendiu a mancar les vitamines i minerals necessaris.
Aquesta aplicació proposa un menú sense estrès que satisfà els nutrients necessaris per al dia alhora que restringeix els hidrats de carboni en funció del contingut dels àpats de l'últim dia registrat.
Per a aquells que tinguin al·lèrgies alimentàries o medicaments orals que no haurien de prendre, oferim un menú que exclou aquests ingredients, i per a aquells amb hipertensió, oferim un menú amb contingut limitat de sal.
[És difícil calcular hidrats de carboni i calories]
És difícil calcular els hidrats de carboni i les calories de cada àpat que mengeu.
Amb aquesta aplicació, si registreu els àpats que heu menjat, l'aplicació calcula i registra automàticament els hidrats de carboni, les calories i els nutrients, de manera que no haureu de fer càlculs molestos. A més, calcularem la quantitat d'hidrats de carboni, calories i nutrients a partir dels registres d'àpats fins ara, i proposarem un menú que hauríeu de menjar la propera vegada.
Acompanyarem el vostre àpat ideal amb suggeriments que us convinguin.
Visquem una vida ideal amb restriccions de sucre amb l'aplicació "restricció de sucre"!
● Registre dels àpats ●
Cerca i registra el menú que has menjat entre uns 3.000 menús registrats i uns 1.100 menús de botigues de conveniència.
Podeu comprovar la vostra ingesta per:
· Sucre
· calories
· sal
・Altres vitamines i minerals com el calci i la vitamina C (26 articles)
Està bé si no tens el que has menjat al menú registrat.
Podeu crear un menú que heu menjat afegint o canviant la quantitat d'ingredients.
Si registreu menús habituals com a menús habituals, podeu trucar-los en qualsevol moment.
Si registreu els vostres àpats, l'aplicació calcularà automàticament els hidrats de carboni, les calories i els nutrients i els registrarà automàticament, de manera que no haureu de fer càlculs molestos.
*Les dades dels ingredients dels aliments es basen en la "Taula de composició estàndard d'aliments japonesos edició 2020" anunciada pel Ministeri d'Educació, Cultura, Esports, Ciència i Tecnologia.
* Els estàndards d'ingesta de nutrients es basen en les "Ingestes dietètiques de referència japoneses (edició 2020)" creades pel Ministeri de Salut, Treball i Benestar.
● Cerca recomanada ●
L'aplicació cerca automàticament els àpats que mantenen la ingesta diària d'hidrats de carboni, calories i nutrients dins de l'interval especificat des del registre d'àpats del darrer dia.
Podeu cercar menjars amb una nutrició ben equilibrada i hidrats de carboni i calories reduïdes per a cada tipus d'àpat, com ara plats principals, guarniments i aliments bàsics.
En aquest moment, si tens restriccions dietètiques o al·lèrgies alimentàries per medicaments, exclourem de la cerca els ingredients corresponents, perquè puguis estar tranquil.
● Recerca recomanada d'ingredients ●
Podeu cercar el menú especificant els ingredients.
Per exemple, podeu cercar què podeu fer amb els ingredients de la vostra nevera.
En aquest moment, l'aplicació també cercarà menjars que mantinguin la ingesta de sucre, calories i nutrients del dia dins de l'interval especificat des del registre d'àpats del dia anterior.
Per descomptat, si tens restriccions dietètiques o al·lèrgies alimentàries a causa de la medicació, exclourem els ingredients rellevants de la cerca, perquè puguis estar tranquil.
● Sobre l'avaluació diària ●
Podeu comprovar en un gràfic els hidrats de carboni, les calories, la taxa d'assoliment de nutrients i la transició de pes de l'àpat que vau prendre aquell dia.
Per a cada nutrient, pots comprovar en un gràfic si el prens correctament o si és deficient o excessiu.
Podeu consultar l'explicació de cada nutrient, així veureu què passa quan el nutrient és deficient o excessiu, i quins aliments el contenen.
●Sobre els hidrats de carboni●
El contingut de sucre és
Hidrats de carboni = hidrats de carboni - fibra dietètica total.
El nivell diari de restricció d'hidrats de carboni es divideix en les tres etapes següents i es pot configurar segons la vostra situació.
Recomanat per a aquells que pretenen millorar la diabetis lleu restringint moderadament els hidrats de carboni i fent dieta sense raonament.
Recomanat per a aquells que no estan satisfets amb el programari
Recomanat per a aquells que volen tenir com a objectiu la restricció del sucre a gran escala
● Sobre calories i nutrients ●
Les calories necessàries per dia i cada nutrient es calculen en funció de l'edat, el sexe i el nivell d'activitat.
Si voleu reduir encara més les calories, podeu configurar la ingesta diària de calories en 300 kcal menys que l'estàndard.
●Valor de l'IMC●
L'IMC es calcula en funció del pes i l'alçada i es mostra com a indicador de l'obesitat.
Si és inferior al valor de referència, es mostrarà com "massa prim", si està dins, es mostrarà com "adequat", i si està per sobre, es mostrarà com "sobrepès".
●Contingut de sal●
La quantitat de sal necessària per dia es calcula en funció de l'edat i el sexe.
Si estàs sent tractat o t'han diagnosticat pressió arterial alta, pots limitar la ingesta de sal a 6 g al dia.
●Sobre els medicaments que està prenent ●
En registrar els medicaments que està prenent actualment, pots comprovar si el menú inclou aliments que no es poden utilitzar amb els medicaments registrats.
La cerca recomanada no recomana menús que continguin aliments que no es poden utilitzar en combinació amb medicaments registrats.
* No tots els medicaments i aliments estan registrats. Assegureu-vos de comprovar-ho vosaltres mateixos abans d'utilitzar-lo.
* Desconeixem totes les matèries primeres dels productes preparats, els suplements i els menús de les botigues de conveniència. Assegureu-vos de comprovar per vosaltres mateixos els aliments que no es poden utilitzar junts.
●Sobre les al·lèrgies alimentàries●
En aquesta aplicació, és possible registrar al·lèrgies alimentàries per tal d'acomodar persones amb al·lèrgies alimentàries.
En registrar aliments amb al·lèrgies, podeu comprovar si els aliments estan inclosos al menú.
Les cerques suggerides no recomanen menús que continguin al·lèrgens.
* Per als aliments preparats, els suplements i els menús de les botigues de conveniència, és possible que no es coneguin les matèries primeres. Assegureu-vos de comprovar per si mateix si s'inclouen aliments al·lèrgens.
**************************************************** **************************
Si teniu cap problema, consulta o sol·licitud per a aquesta aplicació, poseu-vos en contacte amb nosaltres des de la pàgina "Contacteu amb nosaltres" al lloc web de l'aplicació de restricció d'hidrats de carboni.
https://toushitsuseigen-app.com/
Des de l'aplicació, podeu accedir a la pàgina d'inici de l'aplicació de restricció de carbohidrats des del llançament de l'aplicació > botó superior esquerre > configuració > lloc web.
https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/
https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
ログアウトしてしまう不具合修正