Align - Daily Affirmations

Focus Frameworks

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

La majoria d'aplicacions d'afirmacions et donen paraules.

Align t'ajuda a rebre-les.

Les afirmacions poden semblar impossibles quan el teu cos està tens, la teva ment està preparada o les paraules estan massa lluny del que realment creus. Align es va crear per a aquest moment: l'espai entre voler canviar i estar preparat per creure alguna cosa nova.

Align és una pràctica d'afirmació guiada basada en el teu camí personal. Tries cap a on estàs treballant, fas un seguiment de com et sents, respires lentament unes quantes vegades i reps afirmacions adaptades a on ets ara mateix.

Sense positivitat genèrica. Sense pressió per forçar la creença. Només paraules que realment pots rebre avui.

Com funciona Align:
Registra't
Comença amb com et sents. El teu estat d'ànim i la teva concentració ajuden a donar forma a la pràctica.

Regula
Fes una breu pausa per respirar perquè el teu cos tingui l'oportunitat d'estabilitzar-se abans que apareguin les afirmacions.

Rebre
Obtén tres afirmacions personalitzades escrites per al teu camí, etapa i estat actuals.

Àncora
Acaba amb una simple indicació física perquè la sensació sigui més fàcil de portar a la resta del dia.

Un camí que creix amb tu:
Align no és només una llista d'afirmacions. T'ajuda a construir un camí.
El teu camí dóna una direcció a la teva pràctica: millor son, més confiança, diners més estables, límits més forts, un següent pas més clar o alguna cosa que triïs amb les teves pròpies paraules.

A mesura que continues, les afirmacions poden tornar-se més directes i segures. No has de llançar-te a paraules per a les quals no estàs preparat. Align comença més suau i després creix amb tu.

Afirmacions personalitzades:
Align utilitza el teu enfocament, estat d'ànim i context del camí seleccionats per crear afirmacions que et semblin específiques.

Utilitza Align per a:
Estrès i ansietat
Autoestima
Confiança
Motivació
Pressió dels diners
Relacions
Pensar massa
Seguiment
Grans decisions
Sentir-se encallat
Crear una nova direcció
Construir cap a un objectiu

Creat per a una pràctica diària:
Align està dissenyat per ser prou petit per utilitzar-lo realment.
Obre l'aplicació, registra't, respira, rep les teves paraules i segueix endavant amb el teu dia. Pots desar les afirmacions preferides, tornar-hi més tard i continuar construint una pràctica que s'adapti a la teva vida real.

Privat per disseny:
Align no requereix un compte. Els teus registres, preferències, preferits i historial de pràctiques romanen al teu dispositiu. L'aplicació només envia el breu context necessari per generar les teves afirmacions.

Respira primer.
Rep allò en què pots creure.
Construeix el teu camí sessió rere sessió.