AllTrain és una aplicació de fitness completa per registrar entrenaments, fer un seguiment de la nutrició i controlar el teu progrés, amb un entrenador personal amb IA integrat.
ENTRENAMENTS
• Registra sèries, repeticions i pesos ràpidament a mitja sessió
• Tria entre desenes de moviments amb guies de forma animades (inclosos els aixecaments olímpics)
• Segueix programes d'entrenament estructurats o crea'n un de propi
• Temporitzador de descans automàtic entre sèries
• Rècords personals detectats i celebrats automàticament
ENTRENADOR AMB IA
• Xateja sobre entrenament i nutrició en qualsevol moment
• Demana un programa personalitzat adaptat als teus objectius
• Respostes contextuals: l'entrenador coneix el teu historial i les teves dades d'entrenament
NUTRICIÓ
• Registra els àpats manualment o deixa que la IA estimi les calories i els macros a partir d'una descripció de text o d'una foto d'aliments
• Objectius calòrics i macros calculats automàticament a partir de les teves dades corporals (BMR/TDEE)
• Resum diari: calories consumides, calories cremades, proteïnes, carbohidrats, greixos
PROGRÉS
• Gràfics de força per moviment al llarg del temps
• Historial de pes corporal i mesures
• Estadístiques setmanals: volum, sessions i consistència
FET PER A TU
• Anglès i indonesi
• Lleuger i Temes foscos amb opcions de color d'accent
• Funciona fora de línia: les dades es conserven al dispositiu i es sincronitzen quan esteu en línia
• Sense anuncis
Privacitat: només recopilem el que l'aplicació necessita, mai venem les vostres dades i podeu suprimir el vostre compte i totes les dades en qualsevol moment, directament des de l'aplicació.
Política de privacitat: https://alltrain.id/privacy
Suprimir compte: https://alltrain.id/delete-account
Seguiment d'entrenament i nutrició amb intel·ligència artificial. Registra aixecaments, àpats i progrés
S'ha actualitzat el dia:
29 de jul. 2026