Mantingueu-vos sense dolor i milloreu la vostra postura amb la nostra senzilla aplicació de recordatori de postura!
Tant si esteu treballant a un escriptori, estudiant o relaxant-vos, és fàcil oblidar-vos de la vostra postura. La mala postura és una de les principals causes de mal d'esquena, fatiga al coll i fatiga. La nostra aplicació us ajuda a mantenir-vos atent durant tot el dia amb recordatoris de postura intel·ligents i consells útils.
Característiques principals:
✅ Temporitzador de recordatori de postura: configureu un temporitzador personalitzable per rebre recordatoris de postura i mantenir l'esquena recta.
✅ Recordatoris recurrents a intervals: obteniu automàticament recordatoris de postura a intervals regulars per reduir el mal d'esquena i crear hàbits saludables.
✅ Alertes específiques de temps: programeu recordatoris de postura en moments específics del dia, perfectes per a hores de treball o sessions d'estudi.
✅ Consells de postura per al mal d'esquena: descobreix consells de postura recolzats per experts per alleujar i prevenir el mal d'esquena.
✅ Sons personalitzats per a notificacions: trieu sons suaus o motivadors per a les vostres alertes de postura.
Per què triar la nostra aplicació?
Mantingueu la vostra postura alineada i eviteu mal d'esquena innecessari amb recordatoris de postura consistents.
Crea millors hàbits amb recordatoris d'interval que entrenen el teu cos per mantenir-se dret.
Apreneu exercicis de postura senzills i consells adaptats per alleujar el mal d'esquena.
Configureu alertes de postura personalitzades que s'adaptin a la vostra rutina diària.
No deixis que el mal d'esquena controli la teva vida. Baixeu-vos ara i comenceu a utilitzar recordatoris de postura per mantenir una esquena més sana i sense dolor!
Data d'actualització:
17 de jul. 2025