Medita per millorar la salut mental juntament amb una aplicació de seguiment d'hàbits Mental Power. Controla la teva motivació, mindfulness, cura personal i relaxació mitjançant afirmacions diàries, una meditació contra l'ansietat, un son tranquil i hàbits saludables.
Mental Power és un rastrejador de salut mental gratuït amb eines úniques de relaxació i meditació per formar hàbits i millorar les relacions: la motivació per a cada dia, un diari d'autocura i un equilibri en la salut.
La teva realitat es forma amb les teves creences i pensaments. Pots canviar-ho amb una meditació diària: una meditació d'ansietat o una meditació de relaxació i son. Equilibreu-vos mitjançant la reprogramació de la vostra ment amb un programa de ments saludables. L'aplicació de meditació mindfulness es basa en una concepció avançada: La ment subconscient — Consciència — Hàbits. La nostra aplicació, com un veritable entrenador de mindfulness, la treballarà de manera eficaç.
Uneix-te a nosaltres si vols:
- Tingueu en compte la vostra rutina diària i adquiriu nous hàbits saludables;
- fer front a l'ansietat i la depressió i adormir-se ràpidament a la nit;
- Vincle amb les persones properes, amics o col·legues;
- Canvia la teva mentalitat, deixa de fer-te mal, relaxa't i dorm bé;
- dominar la gestió de l'estrès i reduir l'estrès amb una meditació;
- Cooperar amb els pacients de manera eficaç per ajudar-los a assolir els seus objectius.
TRANSFORMAR LA MENT SUBCONSCIENT
És possible reprogramar ments sanes mitjançant l'autosugestió. Aquest procediment representa la repetició de cites inspiradores i imatges mentals que descriuen el vostre objectiu com si s'hagués aconseguit. Un reproductor integrat permet a un usuari reprogramar la ment subconscient mitjançant la repetició sistemàtica de paraules positives d'una afirmació i la visualització de l'autosugestió.
CONCENTRAR EN LA CONSCIÈNCIA
Les cites de motivació per a la cura personal ajudaran a crear una mentalitat positiva i estimular l'autodesenvolupament. Gràcies a una afirmació diària de la motivació i visualitzacions pas a pas notaràs que el teu comportament comença a canviar. Per aconseguir millors resultats, heu de repetir les cites de motivació d'autocura i mantenir la vostra consciència concentrada fins al final d'un dia. El nostre rastrejador de salut mental ajudarà l'usuari a mantenir-se concentrat en allò que necessita durant el dia.
IMPLEMENTAR HÀBITS SALUDABLES
La reprogramació de la teva ment subconscient i la concentració del focus mental es convertiran en la motivació per a cada dia per formar nous hàbits. A Mental Power, el rastrejador de rutines millorat ajudarà a implementar un hàbit senzill en qualsevol àmbit de la vida:
- complir amb un planificador de rutina;
— Implementació de rituals senzills d'autocura:
— repetir noves afirmacions per a l'autocura;
— crear llistes de reproducció de música amb sons calmants per dormir, meditacions, etc.
Utilitzeu la nostra aplicació de salut i el rastrejador de meditació cada dia, feu un seguiment del vostre progrés, repeteix noves cites de motivació i puja de nivell!
Canvia la teva vida juntament amb una de les aplicacions d'alleujament de l'ansietat més avançades i aplicacions gratuïtes de salut mental. Medita amb un entrenador personal de mindfulness, equilibra la teva salut i les cites de motivació gratuïtes et portaran a alleujar l'ansietat, t'ajudaran a relaxar-te, dormir bé i assolir el teu objectiu.
Mental Power es convertirà en una de les teves aplicacions personals d'autocura i alleujament de l'estrès amb la millor meditació de relaxació diària, afirmacions diàries, motivació i hàbits saludables. Medita amb un rastrejador de rutina, oblida't de l'ansietat i comença a dormir millor!
Data d'actualització:
30 de des. 2025