Ansioff: diario y pausas

JordiR

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Ansioff és una app de diari personal, pauses guiades i rutines senzilles per ordenar les teves idees durant el dia.

Reuneix eines breus per escriure, escoltar sons, crear hàbits i tornar a una tasca quan necessites un moment de pausa.

Què pots fer amb Ansioff:

Pauses guiades
Segueix passos senzills com ara 5-4-3-2-1 per observar el teu entorn, centrar l'atenció i avançar al teu ritme.

Ritmes guiats
Practica ritmes visuals breus com 4-2-6 i 4-7-8. Fes-los servir com a pauses personals de concentració per tornar a la teva tasca.

Sons per tornar a tu
Escolta àudios i paisatges sonors per acompanyar les teves rutines de focus, escriptura o descans.

Diari personal
Escriu pensaments, idees i notes privades. Fes servir el diari per alliberar càrrega mental i observar temes que es repeteixen.

Reflexió amb IA
La IA de reflexió pot resumir les notes recents i ajudar-te a trobar patrons d'escriptura. Tu decideixes quan fer-la servir.

Progrés i constància
Consulta minuts de pràctica, registres completats, àudios escoltats i ratxes. Ansioff premia la constància sense penalitzar els descansos.

Ansioff pot ajudar-te si busques:

Una app de diari i reflexió.
Rutines breus per crear pauses.
Sons per concentrar-te o desconnectar.
Un espai privat per escriure.
Seguiment dhàbits personals.
Eines per organitzar el teu dia.

Ansioff és una eina personalitzada i informativa per crear pauses, escriure i seguir hàbits quotidians.

Privadesa: https://app-ansietat-flame.vercel.app/privacy
Termes d'ús (EULA): https://app-ansietat-flame.vercel.app/terms
Suport: https://app-ansietat-flame.vercel.app/support

Novetats

Tras la prueba de 7 días puedes seguir usando gratis las herramientas esenciales.
Los módulos Premium muestran claramente su bloqueo y permiten desbloquearlos al suscribirte.