Una ment sana i un cos sa ens porten a una vida feliç. Practica ioga diàriament per combatre virus i bacteris.
La pràctica diària del ioga és ideal per mantenir una vida sana i augmentar la teva immunitat. El ioga és conegut pels seus beneficis per a la salut mental i física. L'aplicació de ioga us ajudarà a aprendre i practicar diverses asanes de ioga en hindi per aconseguir una forma i una salut totals.
Hi ha imatges presents per ajudar-vos a aprendre tècniques de ioga. També hem inclòs els beneficis i precaucions que cal prendre mentre es realitza totes les asanas. El ioga és una bona manera de fer exercici i mantenir-se en forma. Si us plau, seguiu-lo regularment per a la salut física i mental.
L'aplicació Ioga fora de línia en hindi conté les diferents asanas de ioga que es classifiquen com:
▪Principiant
▪Intermedi
▪Avançat
L'aplicació Ioga en hindi és una guia pas a pas per a Ioga asana, Ioga mudra i Surya Namaskar. Ioga en hindi és la millor aplicació fora de línia hindi per a principiants i practicants de ioga amb experiència, ja que conté iogasana avançat.
El ioga és una bona manera de fer exercici ja que no estressa el nostre cos sinó que el cura des de dins. L'aplicació de ioga en hindi pot ajudar a millorar la vostra salut general. La nostra aplicació inclou...
▪ Pranayam (प्राणायाम)
▪ Asanes de ioga (योग आसन)
▪ Postures de ioga (योगा)
▪ Ioga Mudra (योग मुद्रा)
▪ Cant de Mantra Gayatri 108 vegades
▪ Om Cantant 108 vegades
A continuació es mostren les asanas de ioga:
Surya – Namaskar
Anjaneya - Asana,
Ardha Chandra - Asana,
Ardha - Matsyendra - Asana,
Baddha Kona Asana,
Bala Asana,
Chakra Asana,
Dhanur - Asana,
Malasana,
Garuda – Asana,
Gomukha - Asana,
Halasana,
Hasta – Pada – Asana,
Matsya - Asana,
Veerbhadra - Asana,
Nataraja Asana,
Padma – Asana,
Parivritta - parshvakona,
Pavana mukta Asana,
Sarvanga - Asana,
Shalabha - Asana,
Shav - Asana,
Manduk- Asana,
Simha - Asana,
Sirshasana,
Tadasana,
Trikonasana,
Vajrasana,
Ushtra – Asana, etc.
La llista de Yoga Mudra inclosa en aquesta aplicació és:
Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra
si realment t'agrada aquesta aplicació, puntua i comparteix...
Data d'actualització:
10 de set. 2023