Vols aprendre a guanyar uns centímetres extres d'alçada?
Si vols aprendre els trucs i tips necessaris per elevar la teva estatura, i fins i tot realitzar els exercicis a la comoditat de la teva llar, llavors aquest tutorial és per a tu.
L'app "Exercicis per créixer" et porta un manual enterament en idioma espanyol, que t'ensenya pas a pas els exercicis i els hàbits diaris que has de fer i mantenir per obtenir uns centímetres més d'alçada. Així és, amb exercicis d'augment d'alçada efectius, plans de dieta i consells per augmentar-la, pots millorar la teva altura de manera natural a casa i obtenir una millor forma corporal en uns quants mesos o, de vegades, en unes quantes setmanes.
Trobareu una gran diversitat d'hàbits i exercicis a posar en pràctica:
- És possible créixer més?
- Exercicis de creixement
- Esports que ajuden a estirar-se
- Relaxació amb ioga i pilates
- Estirament clàssic i lateral
- Flexions i estirament de cobra
- Dieta a seguir
- Consells extres
No necessites tenir experiència prèvia, només una connexió a Internet i moltes ganes de créixer en estatura. Tota aquesta informació i molt més, totalment gratis!
Els estudis demostren que un exercici correcte i constant, una nutrició apropiada i una quantitat de son adequat poden augmentar la producció de lhormona de creixement. Aquesta aplicació presenta diversos mètodes totalment naturals que et poden ajudar a augmentar la teva altura i, a més, desenvolupar uns ossos més forts i augmentar la teva autoconfiança.
Què esperes? Descarrega aquest tutorial i diverteix-te aprenent com créixer amb exercicis casolans!
Data d'actualització:
16 d’ag. 2024