ArmProgress: Arm Wrestling Log
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
100+
Baixades
Adolescents
info
Sobre l'aplicació
Transforma el teu entrenament de lluita de braços
Això no és MyFitnessPal. No és Strong ni Hevy. ArmProgress és la primera i única aplicació creada específicament per a lluitadors de braços, i funciona igual de bé per a atletes d'adherència, aixecadors de peses i qualsevol persona que es prengui seriosament l'entrenament de força. Fes un seguiment de cada entrenament, planifica la teva periodització i connecta amb altres atletes, tot en una sola aplicació.
💪 SEGUIMENT COMPLET DE L'ENTRENAMENT
Registra la pràctica a la taula, la força, la tècnica, el condicionament, la resistència, el sparring, la recuperació i els entrenaments de lluita de braços mixta. Registra la durada, la intensitat, els exercicis, les sèries, les repeticions, el pes i les notes. Utilitza plantilles per començar més ràpid.
📅 CALENDARI INTEL·LIGENT
Toca qualsevol data per registrar un entrenament de lluita de braços passat, programar una sessió futura amb recordatoris i veure tot el teu historial d'entrenament. Els indicadors visuals mostren entrenaments, cicles, objectius i registres personals d'un cop d'ull.
🔄 CICLES D'ENTRENAMENT I PERIODITZACIÓ
Planifica blocs de força, fases d'hipertròfia, preparació per a la competició, setmanes de descàrrega i molt més. Fes un seguiment dels cicles actius i vincula els entrenaments de lluita de braços a fases d'entrenament específiques.
🏆 TEST DE FORÇA I REGISTRES PERSONALS
Registra els aixecaments màxims, els temps de retenció i els registres de repeticions. Fes un seguiment dels teus guanys de força de lluita de braços al llarg del temps amb un historial complet de relacions públiques.
🎯 OBJECTIUS I MESURES CORPORALS
Estableix objectius d'entrenament amb terminis i fes un seguiment del teu progrés. Registra la circumferència del braç, la mida de l'avantbraç, les mesures del canell, el pit i més. Fes un seguiment de l'IMC per al seguiment de la composició corporal.
📊 ANALÍTIQUES I GRÀFICS
Visualitza la freqüència de l'entrenament de lluita de braços, les tendències d'intensitat, el progrés del volum, els desglossaments de l'exercici i la consistència amb gràfics interactius.
👥 FUNCIONS SOCIALS
Afegeix amics, crea o uneix-te a grups d'entrenament, comparteix els èxits al feed d'activitats i reacciona a les publicacions. Intercanvia plantilles d'entrenament de lluita de braços amb companys d'entrenament.
🃏 TARGETES DE PROGRÉS
Genera un informe de progrés col·leccionable en forma de cartes col·leccionables amb les teves estadístiques, nivell, qualificació per estrelles i avatar. Comparteix el teu viatge de lluita de braços.
⭐ INSÍGNIES I ASSUMPTES
Guanya insígnies pel teu primer entrenament, el club dels cent, ratxes setmanals i rècords personals. Progressa de principiant a llegenda.
🛠️ EINES ADDICIONALS
• Nutrició: calories, macros i ingesta d'aigua
• Son: hora d'anar a dormir, hora de despertar-se i seguiment de la qualitat
• Partits de taula: oponents, tècniques i resultats
• Entrenador de reacció: millora els teus reflexos per a la lluita de braços
⚙️ PERSONALITZACIÓ
• Temes foscos i clars
• Idiomes anglès i rus
• Unitats de pes: lliures o kg
• Mode fora de línia: funciona sense internet
• Sincronització al núvol entre dispositius
👑 FUNCIONS PREMIUM
• Entrenaments, cicles, plantilles, objectius i horaris il·limitats
• Anàlisi avançada amb més de 10 tipus de gràfics
• Informes d'entrenament basats en IA amb anàlisi de càrrega
• Mesures corporals, IMC, nutrició i seguiment del son
• Acadèmia amb lliçons i qüestionaris
• Generador de plans d'entrenament
• Targetes de progrés
• Experiència sense anuncis
• Exportació de dades
Creat per lluitadors de braços que entenen l'esport. Només les eines que necessites per a un entrenament més intel·ligent.
Comença el teu viatge avui. Cada campió va començar el primer dia.
La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li com a mínim 24 hores abans del final del període actual. Gestioneu-la a la configuració del vostre compte.
Condicions d'ús: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Política de privacitat: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Això no és MyFitnessPal. No és Strong ni Hevy. ArmProgress és la primera i única aplicació creada específicament per a lluitadors de braços, i funciona igual de bé per a atletes d'adherència, aixecadors de peses i qualsevol persona que es prengui seriosament l'entrenament de força. Fes un seguiment de cada entrenament, planifica la teva periodització i connecta amb altres atletes, tot en una sola aplicació.
💪 SEGUIMENT COMPLET DE L'ENTRENAMENT
Registra la pràctica a la taula, la força, la tècnica, el condicionament, la resistència, el sparring, la recuperació i els entrenaments de lluita de braços mixta. Registra la durada, la intensitat, els exercicis, les sèries, les repeticions, el pes i les notes. Utilitza plantilles per començar més ràpid.
📅 CALENDARI INTEL·LIGENT
Toca qualsevol data per registrar un entrenament de lluita de braços passat, programar una sessió futura amb recordatoris i veure tot el teu historial d'entrenament. Els indicadors visuals mostren entrenaments, cicles, objectius i registres personals d'un cop d'ull.
🔄 CICLES D'ENTRENAMENT I PERIODITZACIÓ
Planifica blocs de força, fases d'hipertròfia, preparació per a la competició, setmanes de descàrrega i molt més. Fes un seguiment dels cicles actius i vincula els entrenaments de lluita de braços a fases d'entrenament específiques.
🏆 TEST DE FORÇA I REGISTRES PERSONALS
Registra els aixecaments màxims, els temps de retenció i els registres de repeticions. Fes un seguiment dels teus guanys de força de lluita de braços al llarg del temps amb un historial complet de relacions públiques.
🎯 OBJECTIUS I MESURES CORPORALS
Estableix objectius d'entrenament amb terminis i fes un seguiment del teu progrés. Registra la circumferència del braç, la mida de l'avantbraç, les mesures del canell, el pit i més. Fes un seguiment de l'IMC per al seguiment de la composició corporal.
📊 ANALÍTIQUES I GRÀFICS
Visualitza la freqüència de l'entrenament de lluita de braços, les tendències d'intensitat, el progrés del volum, els desglossaments de l'exercici i la consistència amb gràfics interactius.
👥 FUNCIONS SOCIALS
Afegeix amics, crea o uneix-te a grups d'entrenament, comparteix els èxits al feed d'activitats i reacciona a les publicacions. Intercanvia plantilles d'entrenament de lluita de braços amb companys d'entrenament.
🃏 TARGETES DE PROGRÉS
Genera un informe de progrés col·leccionable en forma de cartes col·leccionables amb les teves estadístiques, nivell, qualificació per estrelles i avatar. Comparteix el teu viatge de lluita de braços.
⭐ INSÍGNIES I ASSUMPTES
Guanya insígnies pel teu primer entrenament, el club dels cent, ratxes setmanals i rècords personals. Progressa de principiant a llegenda.
🛠️ EINES ADDICIONALS
• Nutrició: calories, macros i ingesta d'aigua
• Son: hora d'anar a dormir, hora de despertar-se i seguiment de la qualitat
• Partits de taula: oponents, tècniques i resultats
• Entrenador de reacció: millora els teus reflexos per a la lluita de braços
⚙️ PERSONALITZACIÓ
• Temes foscos i clars
• Idiomes anglès i rus
• Unitats de pes: lliures o kg
• Mode fora de línia: funciona sense internet
• Sincronització al núvol entre dispositius
👑 FUNCIONS PREMIUM
• Entrenaments, cicles, plantilles, objectius i horaris il·limitats
• Anàlisi avançada amb més de 10 tipus de gràfics
• Informes d'entrenament basats en IA amb anàlisi de càrrega
• Mesures corporals, IMC, nutrició i seguiment del son
• Acadèmia amb lliçons i qüestionaris
• Generador de plans d'entrenament
• Targetes de progrés
• Experiència sense anuncis
• Exportació de dades
Creat per lluitadors de braços que entenen l'esport. Només les eines que necessites per a un entrenament més intel·ligent.
Comença el teu viatge avui. Cada campió va començar el primer dia.
La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li com a mínim 24 hores abans del final del període actual. Gestioneu-la a la configuració del vostre compte.
Condicions d'ús: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Política de privacitat: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Salut i fitnes i Fotos i vídeos
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Marin Capranov
support@armprogress.com
48 Millmead Road
BIRMINGHAM
B32 3AY
United Kingdom
