Asgard Coaching és una aplicació completa dedicada a l'entrenament físic i la nutrició, dissenyada per donar suport al vostre progrés a llarg termini, sigui quin sigui el vostre nivell.
Desenvolupada i gestionada pels entrenadors d'Asgard, l'aplicació centralitza els vostres programes d'entrenament, el seguiment del rendiment i les pautes nutricionals en una única eina clara i estructurada.
Tant si el vostre objectiu és perdre pes, guanyar massa muscular, millorar el rendiment o mantenir un estil de vida actiu, Asgard Coaching ofereix programes adaptats a les vostres necessitats i circumstàncies. Les sessions evolucionen en funció dels vostres resultats, de com us sentiu i de la vostra constància.
Els entrenaments cobreixen una àmplia gamma de disciplines: entrenament de força, condicionament físic, entrenament funcional, resistència, mobilitat i enfortiment general. Cada sessió es detalla amb instruccions precises, pesos, temps, repeticions i intensitats clarament definides.
L'aplicació també inclou una guia nutricional d'acord amb la vostra càrrega d'entrenament i els vostres objectius. Les recomanacions estan dissenyades per ser fàcilment aplicables a la vida quotidiana, sense una rigidesa excessiva, amb un enfocament en el rendiment i la salut a llarg termini.
Asgard Coaching és més que una simple biblioteca d'entrenaments. L'aplicació actua com una veritable eina de seguiment, que et permet visualitzar el teu progrés, analitzar el teu rendiment i ajustar el teu entrenament al llarg del temps.
Accessible tant de forma remota com com a complement del coaching presencial, Asgard Coaching garanteix la continuïtat entre els teus entrenaments, el teu estil de vida i els teus objectius.
Més que una simple aplicació, Asgard Coaching és un marc estructurat per construir un progrés sostenible, guiat i desafiant, fidel a la filosofia Asgard.
Condicions d'ús: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privadesa: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy
Data d'actualització:
10 de febr. 2026