Interval Timer: HIIT & Circuit
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
1+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Entrena 100% sense mans amb el temporitzador d'entrenament per intervals i circuits definitiu i sense distraccions, creat per a atletes i entusiastes del fitness. Tant si fas entrenament per intervals d'alta intensitat (HIIT), protocols Tabata, rondes de boxa, calistènia, EMOM o circuits a casa, aquest temporitzador et manté concentrat en la teva forma, no en la pantalla del telèfon.
✨ ENTRENADOR ATLETIC INTEL·LIGENT AMB IA
• Rutines personalitzades instantànies: genera entrenaments personalitzats de HIIT, força, condicionament i boxa adaptats al teu equipament, nivell de forma física i temps.
• Entrenament centrat en la forma: entrenament conversacional amb Coach Apex per a alternatives d'exercici en temps real, escalfaments i ajustos d'intervals.
• Sempre a punt: l'entrenador amb IA utilitza una connexió a Internet; si no estàs connectat, les rutines de reserva integrades et mantenen entrenant.
🔊 GUIA D'ÀUDIO I RITME SENSE MANS
• Indicacions de veu dinàmiques: la conversió de text a veu clara anuncia exercicis, sèries, fases de treball i alertes a mig camí.
• Compatible amb música de fons: l'atenuació intel·ligent de l'àudio redueix suaument la reproducció de Spotify, Apple Music o podcast durant les indicacions d'àudio en lloc de tallar el so.
• Metrònom de ritme de repòs: els tic-tacs d'àudio continus d'1 segon mantenen la respiració estable i concentrada durant els intervals de recuperació.
• Campanades d'àudio 3-2-1: els bips de compte enrere d'alt contrast permeten saber exactament quan començar i quan descansar.
⚡ MODES D'INTERVALS PROFESSIONALS I PERSONALITZACIÓ COMPLETA
• HIIT i Tabata clàssics: marca intervals de treball i descans exactes amb passos suaus.
• EMOM (Every Minute on the Minute): completa repeticions i descansa la resta de cada minut.
• AMRAP (Tant de rondes com sigui possible): empeny la teva capacitat de treball màxima contra un límit de temps estricte.
• Entrenament piramidal dinàmic: seqüències d'intervals ascendents i descendents (per exemple, 30 s → 45 s → 60 s → 45 s → 30 s). • Creador de rutines dinàmic: afegeix, reordena o elimina fins a 15 noms d'exercicis personalitzats anunciats per veu.
• Compte enrere "Prepara't": memòria intermèdia de preparació de 0 a 15 segons perquè puguis deixar el telèfon i posar-te en posició.
🔥 PROTECCIÓ DE RATXES JUSTES I BLOQUEIG D'ATLETES
• Protecció de ratxes justes: programa dies d'entrenament actius enfront dels dies de descans planificats. Els dies de descans protegeixen automàticament la teva ratxa guanyada amb esforç perquè no es reiniciï!
• Punts de força i bloqueig: guanya força per cada entrenament completat. Desbloqueja temes futuristes de Visual HUD (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) i escuts de ratxes.
• Resum post-entrenament: fes un seguiment del temps total de la sessió, la durada del treball actiu, el descans de recuperació i la crema estimada de calories (MET 8.0).
• Historial d'entrenament: desa automàticament les sessions completades amb l'exportació CSV.
🎯 PERFECTE PER A TOTES LES DISCIPLINES:
- Entrenament a intervals d'alta intensitat (HIIT) i Tabata
- Rondes de boxa, MMA i esports de combat
- CrossFit, fitness funcional i entrenament en circuit
- Entrenaments amb pes corporal i calistènia
- Balanceigs amb kettlebell i intervals de força
- Running, intervals de sprint i cardio
🔒 SENSE COMPTES I SENSE DISTRACCIONS
- Temporitzador fora de línia: Tots els modes de temporitzador, les indicacions de veu i l'historial d'entrenaments funcionen sense connexió a Internet.
- Zero registres: Obre l'aplicació i comença a entrenar immediatament. No calen comptes ni inicis de sessió.
- Bloqueig de activació de la pantalla: Manté la pantalla activa durant els entrenaments perquè el telèfon no s'adormi mai a mitja sessió.
Descarrega el temporitzador d'intervals avui mateix i entrena amb un enfocament atlètic pur!
✨ ENTRENADOR ATLETIC INTEL·LIGENT AMB IA
• Rutines personalitzades instantànies: genera entrenaments personalitzats de HIIT, força, condicionament i boxa adaptats al teu equipament, nivell de forma física i temps.
• Entrenament centrat en la forma: entrenament conversacional amb Coach Apex per a alternatives d'exercici en temps real, escalfaments i ajustos d'intervals.
• Sempre a punt: l'entrenador amb IA utilitza una connexió a Internet; si no estàs connectat, les rutines de reserva integrades et mantenen entrenant.
🔊 GUIA D'ÀUDIO I RITME SENSE MANS
• Indicacions de veu dinàmiques: la conversió de text a veu clara anuncia exercicis, sèries, fases de treball i alertes a mig camí.
• Compatible amb música de fons: l'atenuació intel·ligent de l'àudio redueix suaument la reproducció de Spotify, Apple Music o podcast durant les indicacions d'àudio en lloc de tallar el so.
• Metrònom de ritme de repòs: els tic-tacs d'àudio continus d'1 segon mantenen la respiració estable i concentrada durant els intervals de recuperació.
• Campanades d'àudio 3-2-1: els bips de compte enrere d'alt contrast permeten saber exactament quan començar i quan descansar.
⚡ MODES D'INTERVALS PROFESSIONALS I PERSONALITZACIÓ COMPLETA
• HIIT i Tabata clàssics: marca intervals de treball i descans exactes amb passos suaus.
• EMOM (Every Minute on the Minute): completa repeticions i descansa la resta de cada minut.
• AMRAP (Tant de rondes com sigui possible): empeny la teva capacitat de treball màxima contra un límit de temps estricte.
• Entrenament piramidal dinàmic: seqüències d'intervals ascendents i descendents (per exemple, 30 s → 45 s → 60 s → 45 s → 30 s). • Creador de rutines dinàmic: afegeix, reordena o elimina fins a 15 noms d'exercicis personalitzats anunciats per veu.
• Compte enrere "Prepara't": memòria intermèdia de preparació de 0 a 15 segons perquè puguis deixar el telèfon i posar-te en posició.
🔥 PROTECCIÓ DE RATXES JUSTES I BLOQUEIG D'ATLETES
• Protecció de ratxes justes: programa dies d'entrenament actius enfront dels dies de descans planificats. Els dies de descans protegeixen automàticament la teva ratxa guanyada amb esforç perquè no es reiniciï!
• Punts de força i bloqueig: guanya força per cada entrenament completat. Desbloqueja temes futuristes de Visual HUD (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) i escuts de ratxes.
• Resum post-entrenament: fes un seguiment del temps total de la sessió, la durada del treball actiu, el descans de recuperació i la crema estimada de calories (MET 8.0).
• Historial d'entrenament: desa automàticament les sessions completades amb l'exportació CSV.
🎯 PERFECTE PER A TOTES LES DISCIPLINES:
- Entrenament a intervals d'alta intensitat (HIIT) i Tabata
- Rondes de boxa, MMA i esports de combat
- CrossFit, fitness funcional i entrenament en circuit
- Entrenaments amb pes corporal i calistènia
- Balanceigs amb kettlebell i intervals de força
- Running, intervals de sprint i cardio
🔒 SENSE COMPTES I SENSE DISTRACCIONS
- Temporitzador fora de línia: Tots els modes de temporitzador, les indicacions de veu i l'historial d'entrenaments funcionen sense connexió a Internet.
- Zero registres: Obre l'aplicació i comença a entrenar immediatament. No calen comptes ni inicis de sessió.
- Bloqueig de activació de la pantalla: Manté la pantalla activa durant els entrenaments perquè el telèfon no s'adormi mai a mitja sessió.
Descarrega el temporitzador d'intervals avui mateix i entrena amb un enfocament atlètic pur!
HIIT, Tabata i temporitzador de circuits guiats per veu amb un entrenador atlètic amb IA.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
Official Google Play Release!
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Musaab Omar Abdulsattar ABDULSATTAR
musab6451@gmail.com
Schuhstraße 27
91052 Erlangen
Germany
