Dual N-Back

Branimir Brozic

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre aquest joc

CIÈNCIA:
Les investigacions han demostrat que 20 minuts al dia d'entrenament dual n-back poden millorar significativament la vostra intel·ligència fluida (IQ) i la vostra memòria de treball. El "dual n-back" és una prova de seqüència de memòria en la qual la gent ha de recordar una seqüència d'estímuls visuals i auditius en constant actualització.

COM JUGAR:
La tasca dual N-Back consisteix en una seqüència de senyals que se us mostren un per un. Hi ha dos tipus de senyals a Dual N-Back (és per això que Dual N-Back té "Dual" al seu nom):

senyals d'àudio: són els sons de les lletres de l'alfabet
senyals visuals: aquests són els quadrats que es mostren al camp d'entrenament

En el procés d'entrenament, heu de fer coincidir els senyals que se us mostren ara amb els senyals mostrats anteriorment. Això és a què es refereix N-Back.
Per a Dual 1-Back, heu de fer coincidir el senyal actual amb el senyal que es mostra al pas anterior (un enrere); per a Dual 2-Back - amb el senyal mostrat abans de l'anterior (dos enrere), etc.

PERSONALITZACIÓ:
Aquest joc és molt personalitzable. Pots triar la N al començament de cada joc. El nombre de proves, la durada del senyal visual o el temps de resposta es poden ajustar a la CONFIGURACIÓ. També podeu ajustar la velocitat de concordança (la freqüència amb què qualsevol senyal visual o auditiu coincidirà amb el N passos enrere).
A més dels senyals estàndard (posició a la pantalla i lletres) hi ha diversos altres tipus disponibles (imatges, colors, efectes de so diversos, tecles de piano).

Referències:

https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/

https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract