L'elecció d'aliments pot ser complicada quan segueixes una dieta baixa en FODMAP. GutMate et posa una guia clara sobre aliments i porcions a la butxaca, de manera que pots consultar un ingredient a casa, en un supermercat o mentre viatges.
EXPLORA 1.670 ALIMENTS
Navega per un catàleg d'aliments agrupats per categoria. Cerca pel nom de l'aliment localitzat i comprova ràpidament si un aliment està qualificat com a baix, moderat o alt en FODMAP.
COMPROVA LA PORCIÓ
Els nivells de FODMAP poden canviar segons la mida de la porció. Obre un aliment per comparar les porcions disponibles, les quantitats exactes en grams on es proporcionen i les indicacions per a cada porció.
VEURE EL DESGLÓS
Revisa les qualificacions disponibles per a fructosa, lactosa, manitol, sorbitol, GOS i fructans. GutMate manté la qualificació general del catàleg font i presenta l'estat amb paraules i colors.
DESA ELS FAVORITS
Marca els aliments que consultes més sovint com a preferits al teu dispositiu.
UTILITZA LA GUIA PRINCIPAL SENSE CONNEXIÓ
El catàleg d'aliments s'inclou amb l'aplicació. Navegueu, cerqueu i llegiu detalls d'aliments sense connexió a Internet després de la instal·lació.
DISPONIBLE EN CINC IDIOMES
Utilitzeu el catàleg en anglès, alemany, castellà, francès o portuguès brasiler, amb anglès alternatiu si cal.
GutMate és una guia educativa d'alimentació. No proporciona diagnòstic mèdic ni substitueix l'assessorament d'un professional sanitari qualificat. La tolerància individual varia; consulteu un professional qualificat abans de canviar la vostra dieta.
Consulta els nivells de FODMAP i les pautes de presentació de 1.670 aliments, fins i tot fora de línia.
S'ha actualitzat el dia:
25 d’ag. 2026