Bliss és una aplicació integral de meditació i benestar dissenyada per a persones modernes que busquen un benestar mental, físic i espiritual millorat. L'aplicació ofereix tècniques de meditació iòga per millorar la concentració i cultivar l'Amor Universal. Més enllà de la meditació, Bliss ofereix un programa de benestar de 4 setmanes que ensenya els conceptes bàsics de la meditació, ajuda a establir un hàbit de meditació, incorpora exercicis de ioga per a la força física i ofereix orientació d'instructors experimentats.
Un dels aspectes més destacats de l'aplicació és la seva àmplia biblioteca de vídeos de ioga, que ofereix descripcions detallades dels beneficis físics i mentals de cada exercici. El contingut està comissariat per professors de meditació experimentats i monjos ioguis, assegurant la màxima qualitat i recursos actualitzats.
Bliss posa l'accent en la importància del benestar mental, físic i espiritual, reconeixent la interconnexió de la ment i el cos. L'aplicació ofereix diverses funcions, com ara modes de meditació guiada i no guiada, un temporitzador de son per a un son profund i natural, seguiment del progrés amb ratlles i minuts de meditació i recordatoris diaris per establir una pràctica de meditació coherent.
A més, els usuaris poden personalitzar la seva experiència escoltant la seva música mantra preferida i personalitzant la durada de la seva repetició. Bliss té com a objectiu capacitar els usuaris perquè prenguin el control del seu viatge de benestar i ofereix una plataforma integral per a l'autocura holística.
Llegiu més sobre els nostres Termes i privadesa aquí:
https://www.blisstimer.com/privacy
Data d'actualització:
30 d’oct. 2025