L'aplicació Breaking Free Companion UK està dissenyada per utilitzar-se juntament amb la versió britànica de Breaking Free Online, el guardonat programa de tractament i recuperació d'alcohol i drogues al qual es pot accedir a www.breakingfreeonline.com.
Aquesta aplicació permet als usuaris de Breaking Free Online amb telèfons intel·ligents establir alertes que els demanaran o "impulsaran" a:
* Utilitzeu els mètodes d'afrontament positius que han seleccionat a l'estratègia "Gestió dels vostres llocs de risc" si s'apropen a llocs de risc (mitjançant alertes de geolocalització)
* Realitzar les activitats que han escollit a l'estratègia "Planificar el teu temps positivament" (mitjançant alertes del calendari)
* Fes el següent pas cap al seu objectiu de vida que s'han planificat a l'estratègia "Aconseguir els teus objectius de vida" (utilitzant alertes de calendari)
A més d'aquestes alertes, l'aplicació ofereix als usuaris de Breaking Free Online accés instantani a les estratègies per "Canviar el vostre focus" i "Navegar pels vostres desitjos". Així poden utilitzar aquestes tècniques de mindfulness per mantenir-se tranquils i relaxats o gestionar els desitjos i els impulsos sense necessitat de connexió a Internet.
IMPORTANT - TENIU OBSERVACIÓ:
L'aplicació Breaking Free Companion NOMÉS la poden utilitzar les persones que tinguin un compte a Breaking Free Online mitjançant un servei amb llicència.
INSTRUCCIONS:
Si ja heu creat el vostre compte a Breaking Free Online, només cal que baixeu l'aplicació al vostre telèfon intel·ligent i inicieu sessió amb el vostre nom d'usuari i contrasenya. A continuació, configureu les alertes que voleu rebre per ajudar-vos a mantenir-vos al dia amb la vostra recuperació!
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT A L'USUARI:
L'ús continuat del GPS en segon pla pot reduir dràsticament la durada de la bateria.
Data d'actualització:
24 d’ag. 2023