Us heu preguntat mai quin és el vostre IMC? Amb aquesta aplicació gratuïta i fàcil d’utilitzar, podeu calcular exactament això i esbrinar a quina categoria d’IMC pertanyeu, utilitzant la vostra alçada i pes.
L'índex de massa corporal (IMC) és un valor que s'utilitza generalment per veure la salut del cos d'algú, segons la seva relació pes-alçada.
Aquesta aplicació utilitza la fórmula estàndard per calcular l’IMC, que és massa / alçada2. També comptem en la vostra edat i sexe per proporcionar-vos un valor precís de l’IMC.
Podeu calcular el vostre IMC tant amb el sistema mètric (kg / m2) com amb el sistema imperial (lliures / polzades2).
A sota de la calculadora de l’IMC es mostra un gràfic presentat per l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que mostra si teniu poc pes, és normal, teniu sobrepès o és obès.
Els rangs d’IMC que s’accepten habitualment són el subpès (menys de 17,5 kg / m2), el pes normal (17,5 a 24), el sobrepès (24 a 29) i l’obesitat (més de 29).
A més, també us indicarà el que es considera el pes adequat per a la vostra alçada, de manera que pugueu perdre / guanyar pes i millorar la vostra salut massivament.
Per ajudar-vos amb això, hem implementat una base de dades amb molts tipus d’aliments.
Podeu conèixer fàcilment el valor nutricional (proteïnes, carbohidrats, greixos i calories) del vostre menjar preferit.
També us hem preparat algunes dades interessants sobre aliments i dietes.
La taula de valors nutricionals i els fets poden ajudar-vos a fer la vostra pròpia dieta i ajudar-vos a assolir el vostre objectiu de pes.
Voleu calcular el vostre IMC al web? Ara tenim una pàgina web que podeu visitar per a qualsevol calculadora que pugueu imaginar: https://calconcalculator.com
Data d'actualització:
15 d’oct. 2023