Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Calmplot és un diari privat amb IA i un seguiment de l'estat d'ànim que t'ajuda a entendre els teus patrons de vida a través del diari de veu, entrades xifrades i reflexions profundes.

Calmplot transcriu la teva veu, fa un seguiment del teu estat d'ànim i et proporciona una reflexió opcional amb IA que t'ajuda a adonar-te del que importa al llarg del temps, sense necessitat de pàgina en blanc.

🎙️ Diari de veu: entrada ràpida
Omet la pàgina en blanc. Parla al teu telèfon i Calmplot converteix la teva nota de veu en una entrada de diari amb transcripció instantània. Captura pensaments durant el teu trajecte, abans d'anar a dormir o sempre que passi alguna cosa important.

🧠 Reflexions opcionals amb IA
Obtén una reflexió profunda amb IA després de cada entrada per ajudar-te a fer una pausa, adonar-te de temes i a continuar escrivint. Creat per a l'autoreflexió, no per a xerrades genèriques de chatbots, ni per a tractaments o consells mèdics.

📊 Seguiment de l'estat d'ànim i detecció de patrons
Registra el teu estat d'ànim amb cada entrada. Amb el temps, Calmplot t'ajuda a detectar patrons durant el son, les rutines, les relacions, la feina, la gratitud, l'estrès i l'energia.

🌱 Un jardí que creix amb tu
Vegeu el vostre equilibri emocional com un jardí viu en sis àrees de la vida: Treball, Salut, Amics i comunitat, Família, Creixement i Diversió. El progrés es manté visible sense pressió ni culpa.

🔒 Privat i xifrat per disseny
Les entrades del vostre diari es xifren amb AES-256-GCM abans de l'emmagatzematge. Les funcions d'IA són opcionals. Quan estan habilitades, els proveïdors de confiança processen el contingut per generar reflexions amb sol·licituds de retenció zero i sense entrenament de models públics.

📝 Revisions setmanals, records i petits passos
Reviseu les victòries, els reptes i les tendències de l'estat d'ànim cada setmana. Feu un seguiment de les persones, els llocs, els objectius i les fites que apareixen al vostre diari. Obteniu un petit suggeriment per al següent pas i vegeu com se sumen les petites accions.

Calmplot és una aplicació de diari diari per a l'autocura i el creixement personal. Utilitzeu-la com a diari de gratitud, diari d'estat d'ànim, diari d'ansietat, diari de veu o aplicació de reflexió diària, sigui el que sigui que necessiti la vostra pràctica de diari.

Pla gratuït disponible. Premium desbloqueja reflexions il·limitades, detecció de patrons i revisions setmanals.

Sense anuncis. Sense venda de dades. Mai.