Estàs cansat de perdre hores fent "doomscrolling"? Tens problemes amb l'addicció al telèfon i busques la motivació per fer exercici?
Benvingut a SweatPass, l'aplicaciĂł de benestar digital i fitness que transforma la teva relaciĂł amb el telèfon. En lloc de bloquejar passivament les aplicacions que et distreuen, SweatPass requereix que guanyis el teu temps de pantalla a travĂ©s de l'activitat fĂsica.
SweatPass no Ă©s nomĂ©s un altre temporitzador de concentraciĂł o una aplicaciĂł de control parental restrictiva. És un motor de motivaciĂł dissenyat per trencar el cicle del desplaçament impulsiu i crear hĂ bits saludables. "Pagues" per accedir als teus canals de xarxes socials, jocs i plataformes de vĂdeo preferits amb suor.
Com funciona SweatPass: el moviment és moneda de canvi
Els bloquejadors de temps de pantalla tradicionals es basen en la restricció, cosa que sovint porta a la frustració. SweatPass es basa en la motivació. Crea un bucle simple i eficaç:
Selecciones les aplicacions que més et distreuen (per exemple, Instagram, TikTok, YouTube, jocs).
SweatPass bloqueja aquestes aplicacions quan s'esgota el teu saldo diari.
Per desbloquejar-les, has de completar un entrenament rĂ pid.
La nostra IA avançada utilitza la teva cà mera per fer un seguiment del teu moviment i comptar repeticions automà ticament.
Un cop finalitzat, els teus minuts es reposen i les teves aplicacions es desbloquegen a l'instant.
Entrenaments amb IA, sense necessitat d'equipament
No necessites una subscripció al gimnàs ni dispositius portà tils. SweatPass utilitza la detecció de postures per IA d'avantguarda a través de la cà mera del teu telèfon per assegurar-te que estàs fent la feina. Només cal que aixequis el telèfon i comencis a moure't.
Els exercicis compatibles inclouen:
Esquats
Flexions
Salts de bola
Preses de planxa
Suport d'entrenament personalitzat
La IA garanteix un recompte precĂs de repeticions, de manera que no pots enganyar el sistema. Has de fer el moviment per guanyar-te el desplaçament.
CaracterĂstiques i avantatges principals
Bloqueig d'aplicacions real: SweatPass utilitza controls a nivell de sistema per garantir que les aplicacions que distreuen romanguin bloquejades fins que hagis guanyat el temps. És una barrera robusta contra l'obertura sense sentit d'aplicacions.
Converteix l'addicciĂł en forma fĂsica: incorpora un nou hĂ bit saludable (moviment diari) a un d'existent (Ăşs del telèfon). Construeix disciplina sense confiar Ăşnicament en la força de voluntat.
Atura el Doomscrolling: Introdueix una barrera fĂsica entre l'impuls de consultar el telèfon i l'acte de desplaçar-te. Aquesta pausa et retorna el control.
Bloqueig flexible de distraccions: Tu tries exactament quines aplicacions estan bloquejades. Mantén obertes les aplicacions essencials com Mapes o Telèfon mentre bloqueges les xarxes socials.
Fes un seguiment del teu progrés: Consulta quant temps de pantalla has guanyat i observa com millora la teva consistència dià ria en l'exercici.
Disseny centrat en la privadesa: Les dades de la teva cĂ mera es processen localment al dispositiu per estimar la postura i mai s'emmagatzemen ni s'envien als servidors.
Important: DivulgaciĂł de l'API del servei d'accessibilitat
SweatPass utilitza l'API d'Android AccessibilityService per oferir la seva funcionalitat principal.
Per què utilitzem aquest servei: L'API d'AccessibilityService és necessà ria per detectar quina aplicació està activa actualment a la pantalla. Això permet a SweatPass reconèixer quan obris una aplicació "bloquejada" i mostrar immediatament la pantalla de bloqueig per evitar-ne l'ús fins que hagis guanyat més temps.
Privadesa de dades: Aquest servei s'utilitza Ăşnicament amb la finalitat de detectar aplicacions obertes per bloquejar-les. SweatPass no utilitza el servei d'accessibilitat per recopilar, emmagatzemar o compartir dades personals, contingut de la pantalla ni pulsacions de tecles.
Per a qui és SweatPass?
SweatPass Ă©s l'eina ideal per a qualsevol persona que vulgui millorar el seu benestar digital i la seva salut fĂsica alhora. És perfecte per a estudiants que necessiten concentrar-se, professionals que volen augmentar la productivitat o principiants del fitness que busquen un impuls diari per moure's.
Si has provat els bloquejadors d'aplicacions està ndard i acabes desactivant-los, és hora d'un nou enfocament. No et limitis a bloquejar el telèfon. Guanya-te'l.
Descarrega SweatPass avui mateix i converteix el teu temps davant de la pantalla en temps d'entrenament. Augmenta la concentraciĂł, millora la forma fĂsica i guanya disciplina a travĂ©s del moviment.
Data d'actualitzaciĂł:
3 de des. 2025