Hold It: Habit & Goal Tracker

Compres des de l'aplicació
Classificació del contingut
Per a tots els públics
100+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Deixa de confiar en la motivació fugaç i comença a construir una disciplina duradora. Hold It és el rastrejador d'hàbits i rutines definitiu dissenyat per ajudar-te a transformar els teus hàbits diaris. Si et prens seriosament l'autosuperació i vols superar els teus límits, aquesta aplicació de disciplina proporciona el marc exacte que necessites per tenir èxit.


FUNCIONS PRINCIPALS


SEGUIMENT VISUAL D'HÀBITS I COMPTADOR DE RATXES


El teu viatge cap al creixement personal comença amb la consistència. Utilitza la nostra graella visual per controlar els teus hàbits diaris durant tot l'any. El comptador de ratxes integrat et manté responsable. Un cop comencis a construir una ratxa, el teu impuls et portarà endavant. Aquest rastrejador d'objectius garanteix que mai perdis de vista els teus objectius.


TEMPORITZADOR DE REPTES I OBJECTIUS D'ESTIL DE VIDA

Assumeix tasques difícils amb el temporitzador de reptes integrat. Tant si et concentres en una rutina matinal, prens una dutxa freda o utilitzes l'aplicació com a rastrejador de sobrietat, el temporitzador de reptes és el teu millor company. Elimina la negativitat utilitzant la plataforma com a rastrejador sense sucre, com a company sense fum o com a potenciador de la productivitat general.


PROGRÉS I ESTADÍSTIQUES AVANÇADES
Un seguiment d'hàbits de primer nivell ha de proporcionar informació útil. Analitza la teva productivitat, revisa les dades del teu seguiment de rutines i mesura el teu creixement personal al llarg del temps. Veuràs exactament on està tenint èxit el teu viatge de millora personal i on cal ajustar els teus hàbits diaris.

PRENDRE EL CONTROL DE LA TEVA PRODUCTIVITAT
Hold It és més que un simple seguiment d'objectius; és un sistema complet per a la millora personal. Des d'establir una rutina matinal sòlida com una roca fins a mantenir un comptador de ratxes alt, aquesta aplicació de disciplina s'adapta al teu estil de vida.

Comença el teu viatge de millora personal ara. Descarrega Hold It i converteix els teus hàbits diaris en un èxit per a tota la vida.

OPTIMITZACIÓ SEO PER A LA CERCA DE DESCOBRIMENT
Hold It funciona com un seguiment d'objectius versàtil, un seguiment de rutines i una eina de productivitat per a qualsevol persona que es prengui seriosament el canvi. Els usuaris que busquen un temporitzador de reptes per no fumar, no consumir sucre o un seguiment de sobrietat fiable trobaran el nostre comptador de ratxes inestimable.
Eleva la teva rutina matinal, consolida els teus hàbits diaris i compromet-te amb el creixement personal amb una aplicació de disciplina completa.
Crea la teva rutina diària, fes un seguiment de la teva ratxa i domina l'autodisciplina avui mateix.
S'ha actualitzat el dia:
5 de jul. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • No es comparteixen dades amb tercers
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
  • No es recullen dades
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit

Novetats

New:
- Choose an icon to personalize your routines.
- Thanks for using Hold It!