Uneix-te a l'equip de Mauve Coaching avui i aconsegueix:
- Programa d'entrenament a mida per adaptar-se al teu voltant ~ el teu nivell, les teves preferències, les teves necessitats, la teva vida.
- Plans de nutrició i consells ~ depenent de les vostres necessitats i objectius actuals, pot haver-hi diverses fases amb iteracions contínues d'aquest pla general, desglossades en objectius macro setmanals compatibles amb un pla de suplementació a mida, si escau.
- Plans d'àpats ~ mostra + plans d'àpats a mida adaptats als vostres objectius macro (opcional).
- Formació i comentaris sobre el formulari d'exercicis ~ revisat a les vostres visites setmanals per assegurar-vos que optimitzeu l'execució de tots els ascensors del vostre programa amb els vostres objectius, eficàcia i seguretat al capdavant.
- Responsabilitat ~ registres setmanals, lliurats mitjançant videotrucades de 30-60 minuts o formulari escrit (depenent del nivell), suport de xat, xat de grup de WhatsApp amb l'equip + Comunitat de grup de Facebook amb reptes + tallers
- Recursos ~ fes una ullada a la volta, on trobaràs recursos valuosos per a tot allò relacionat amb la salut holística (nutrició + formació, inclòs un llibre electrònic de receptes d'alt contingut en proteïnes, així com suport/eines emocionals i de benestar mental).
Troba'm a Instagram @mauvecoaching i envia'm un DM "COACHING" per començar.
Ens veiem a l'altra banda, on jo + el teu millor jo t'esperen x
Coaching per Mauve Coaching
La nostra aplicació s'integra amb Health Connect i els wearables per oferir un entrenament personalitzat i un seguiment precís de la forma física. Mitjançant l'ús de dades de salut, permetem registres regulars i fem un seguiment del progrés al llarg del temps, garantint resultats òptims per a una experiència de fitness més eficaç.
Data d'actualització:
10 de jul. 2024