A PEELED PERFORMANCE Coaching, oferim una àmplia gamma de serveis professionals dins de la nostra cartera de serveis.
Plans de formació a mida: reconeixent el vostre punt de partida i les vostres aspiracions únics, creo un pla d'entrenament personalitzat dissenyat meticulosament per al vostre viatge. Les teves preferències i limitacions estan a l'avantguarda, assegurant que els teus entrenaments no només siguin efectius sinó també agradables. Tant si tens com a objectiu la força, la pèrdua de pes o la millora de la resistència, t'he cobert.
Macros i plans d'àpats personalitzats: la nutrició és la pedra angular del vostre èxit. Treballaré estretament amb tu per entendre les teves preferències dietètiques, requisits i objectius. Armat amb aquesta informació, elaboraré macros personalitzades i plans d'àpats per alimentar el teu cos de manera òptima i donar suport al teu progrés. El vostre pla de nutrició s'adaptarà a les vostres necessitats específiques, sense deixar espai per a conjectures.
Registres setmanals: la coherència és la base del progrés. Seré allà a cada pas del camí amb registres setmanals per fer un seguiment del vostre viatge, resoldre qualsevol obstacle i ajustar els vostres plans segons sigui necessari. Aquests registres proporcionen informació valuosa sobre el vostre progrés, i ens permeten prendre decisions informades junts.
Suport inquebrantable: el vostre viatge no sempre serà fluid, però jo seré el vostre sistema de suport constant. Poseu-vos en contacte amb mi per correu electrònic, aplicacions de missatgeria o videotrucades programades sempre que necessiteu orientació, motivació o experiència. Estic aquí per assegurar-vos que mai us sentiu sol en aquest camí.
Seguiment del progrés: visualitzar el vostre progrés és un poderós motivador. El meu entrenament inclou un seguiment complet de diverses mètriques, com ara el pes, les mesures, els punts de referència de força i molt més. Aquest enfocament basat en dades ens permet celebrar els vostres èxits i orientar les nostres estratègies si cal.
Adaptabilitat: el teu viatge és únic, i les teves circumstàncies també. Entenc que la vida és dinàmica i ajustaré els teus plans en conseqüència. A mesura que aconseguiu fites i afronteu nous reptes, ajustaré les vostres estratègies d'entrenament i nutrició, assegurant-me que es mantinguin en sincronia amb les vostres necessitats en evolució.
Responsabilitat: a PEELED PERFORMANCE Coaching, posem èmfasi en la importància de la responsabilitat al llarg del vostre viatge de fitness. Us atenem als vostres compromisos, garantint-vos que mantingueu el bon camí i assoleixis els resultats que desitja. El vostre èxit és la nostra responsabilitat compartida.
Educació i apoderament: el coneixement és clau per a l'èxit a llarg termini. Al llarg del nostre viatge junts, oferiré recursos educatius per ajudar-vos a comprendre la raó del nostre enfocament. Aquest coneixement us permetrà prendre decisions informades fins i tot després que finalitzi la nostra relació de coaching.
La nostra aplicació s'integra amb Health Connect i els wearables per oferir un entrenament personalitzat i un seguiment precís de la forma física. Mitjançant l'ús de dades de salut, permetem registres regulars i fem un seguiment del progrés al llarg del temps, garantint resultats òptims per a una experiència de fitness més eficaç.
Data d'actualització:
25 d’oct. 2025