Per a aquells que són principiants a nivell intermedi en el seu viatge de fitness, aquesta aplicació us ajuda a construir una base sòlida que condueixi al creixement. Inclou una visió completa de la forma física i la salut, que inclou una biblioteca de vídeos d'entrenament, seguiment de nutrició, recursos de benestar i mindfulness, consells d'entrenament i molt més.
Les característiques inclouen:
- Accés a la biblioteca d'entrenaments amb demostracions de vídeo
- Capacitat per fer un seguiment de macros i registrar aliments
- Programes de formació personalitzats a petició
- Coaching 1 en 1 disponible a petició
- Consells d'entrenament
- Visites diàries i setmanals amb el teu entrenador
- Accés a recursos de fitness, nutrició i benestar de Vault
La nostra aplicació s'integra amb Health Connect i els wearables per oferir un entrenament personalitzat i un seguiment precís de la forma física. Mitjançant l'ús de dades de salut, permetem registres regulars i fem un seguiment del progrés al llarg del temps, garantint resultats òptims per a una experiència de fitness més eficaç.
Data d'actualització:
17 de jul. 2024