The Commitment App
1+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'aplicació Compromís: el vostre company de responsabilitat diària
Fer un compromís és el primer pas. Mantenir-lo és el que realment importa. Tant si esteu treballant per assolir objectius de fitness, creant millors hàbits, superant addiccions, mantenint la sobrietat, enfortint la vostra fe a través de l'oració diària o simplement intentant ser més constant amb alguna cosa que us importa, aquesta aplicació us ajuda a mantenir el compromís quan la motivació s'esvaeix.
Cada dia que hi sou compta. Aquesta aplicació va ser creada per a qualsevol persona que es prengui seriosament el canvi i necessiti una manera senzilla i honesta de fer un seguiment del seu progrés sense judicis.
QUÈ POTS FER UN SEGUIMENT
Aquest no és només un altre seguiment d'hàbits. És per a compromisos que importen:
Revisions diàries: Has resat avui? Has meditat? Has estat sobri? Seguiment senzill de sí o no per als compromisos que defineixen el teu dia.
Objectius de fitness: Fes un seguiment dels teus entrenaments, compta les teves repeticions, registra la teva distància de carrera o registra quants minuts has fet exercici. Sigui quin sigui el teu viatge de fitness, fes-ne un seguiment a la teva manera.
Trencar mals hàbits: Intentant deixar de fumar? Mantenint-te allunyat de l'alcohol? Vols trencar alguna addicció? Fes un seguiment de cada dia que et mantens fort. Observa com creix la teva ratxa com a prova del teu compromís.
Seguiment de la quantitat: Beus prou aigua? Llegeixes pàgines diàries? Prens la medicació? Compta qualsevol cosa que necessiti comptar.
Seguiment de la durada: Quant de temps has estudiat? Quant de temps has dedicat a resar? Fes un seguiment dels minuts i les hores que inverteixes en allò que importa.
PER QUÈ FUNCIONA
Ratxes que importen: Hi ha poder en veure créixer la teva ratxa. Un dia es converteix en una setmana. Una setmana es converteix en un mes. Abans que te n'adonis, ja tens un any de constància. L'aplicació et mostra quant has avançat, cosa que t'ajuda quan necessites un recordatori de per què vas començar.
Fites que val la pena celebrar: Als 7 dies, has superat la primera setmana. Als 30 dies, has creat un impuls real. 90 dies vol dir que estàs compromès. 180 dies demostren que vas seriosament. 365 dies? Això és llegendari. Cada fita es guanya, mai es dóna.
Historial del calendari: Mira enrere qualsevol dia i consulta el teu progrés. El calendari et mostra patrons: on has tingut dificultats, on has prosperat. Toca qualsevol dia per veure les notes que t'has deixat, recordant-te com et vas sentir i què has après.
Dies de congelació: La vida et llança boles corbes. Pots emmalaltir, viatjar o afrontar una emergència. Els dies de congelació et permeten fer una pausa sense perdre la teva ratxa. Guanyes més a mesura que progresses. No es tracta de ser perfecte, sinó de comprometre's.
Notes diàries: Escriu com et sents. Què t'ha motivat avui? Què et va donar força? Què has après? Les teves notes es converteixen en un diari del teu viatge, ajudant-te a entendre't millor amb el temps.
LES TEVES DADES SÓN TEVES
Tot s'emmagatzema al teu telèfon. No cal cap compte. Sense servidors. Sense seguiment. Els teus compromisos són personals i ho són. Fes una còpia de seguretat de les teves dades quan vulguis, restaura-les si canvies de telèfon o suprimeix-ho tot desinstal·lant l'aplicació. Tens el control total.
DISSENYAT PER A LA VIDA REAL
Pots definir quins dies de la setmana són importants per al teu compromís. Entrenes de dilluns a divendres però descanses els caps de setmana? Configura-ho així. Reses cada dia excepte els diumenges quan assisteixes al servei? Personalitza-ho.
T'has perdut el registre d'ahir? Marca-ho retroactivament. Planifiques amb antelació? Registra'l per demà. La vida no sempre transcorre en blocs de 24 hores, i aquesta aplicació ho entén.
Has comès un error? Desfés qualsevol registre a l'instant. Arxiva els compromisos quan els hagis completat o quan les prioritats canviïn. Edita els objectius a mesura que creixes i evoluciones.
A QUI VA AIXÒ?
Aquesta aplicació és per a qualsevol persona que estigui cansada de començar de nou. És per a persones que volen demostrar-se a si mateixes que poden perseverar en alguna cosa. És per a aquelles batalles que ningú més veu. És per a qualsevol persona que creixi que presentar-se diàriament és la clau del canvi real.
Un compromís. Un dia. Un registre a la vegada. Així és com es produeix la transformació.
Fer un compromís és el primer pas. Mantenir-lo és el que realment importa. Tant si esteu treballant per assolir objectius de fitness, creant millors hàbits, superant addiccions, mantenint la sobrietat, enfortint la vostra fe a través de l'oració diària o simplement intentant ser més constant amb alguna cosa que us importa, aquesta aplicació us ajuda a mantenir el compromís quan la motivació s'esvaeix.
Cada dia que hi sou compta. Aquesta aplicació va ser creada per a qualsevol persona que es prengui seriosament el canvi i necessiti una manera senzilla i honesta de fer un seguiment del seu progrés sense judicis.
QUÈ POTS FER UN SEGUIMENT
Aquest no és només un altre seguiment d'hàbits. És per a compromisos que importen:
Revisions diàries: Has resat avui? Has meditat? Has estat sobri? Seguiment senzill de sí o no per als compromisos que defineixen el teu dia.
Objectius de fitness: Fes un seguiment dels teus entrenaments, compta les teves repeticions, registra la teva distància de carrera o registra quants minuts has fet exercici. Sigui quin sigui el teu viatge de fitness, fes-ne un seguiment a la teva manera.
Trencar mals hàbits: Intentant deixar de fumar? Mantenint-te allunyat de l'alcohol? Vols trencar alguna addicció? Fes un seguiment de cada dia que et mantens fort. Observa com creix la teva ratxa com a prova del teu compromís.
Seguiment de la quantitat: Beus prou aigua? Llegeixes pàgines diàries? Prens la medicació? Compta qualsevol cosa que necessiti comptar.
Seguiment de la durada: Quant de temps has estudiat? Quant de temps has dedicat a resar? Fes un seguiment dels minuts i les hores que inverteixes en allò que importa.
PER QUÈ FUNCIONA
Ratxes que importen: Hi ha poder en veure créixer la teva ratxa. Un dia es converteix en una setmana. Una setmana es converteix en un mes. Abans que te n'adonis, ja tens un any de constància. L'aplicació et mostra quant has avançat, cosa que t'ajuda quan necessites un recordatori de per què vas començar.
Fites que val la pena celebrar: Als 7 dies, has superat la primera setmana. Als 30 dies, has creat un impuls real. 90 dies vol dir que estàs compromès. 180 dies demostren que vas seriosament. 365 dies? Això és llegendari. Cada fita es guanya, mai es dóna.
Historial del calendari: Mira enrere qualsevol dia i consulta el teu progrés. El calendari et mostra patrons: on has tingut dificultats, on has prosperat. Toca qualsevol dia per veure les notes que t'has deixat, recordant-te com et vas sentir i què has après.
Dies de congelació: La vida et llança boles corbes. Pots emmalaltir, viatjar o afrontar una emergència. Els dies de congelació et permeten fer una pausa sense perdre la teva ratxa. Guanyes més a mesura que progresses. No es tracta de ser perfecte, sinó de comprometre's.
Notes diàries: Escriu com et sents. Què t'ha motivat avui? Què et va donar força? Què has après? Les teves notes es converteixen en un diari del teu viatge, ajudant-te a entendre't millor amb el temps.
LES TEVES DADES SÓN TEVES
Tot s'emmagatzema al teu telèfon. No cal cap compte. Sense servidors. Sense seguiment. Els teus compromisos són personals i ho són. Fes una còpia de seguretat de les teves dades quan vulguis, restaura-les si canvies de telèfon o suprimeix-ho tot desinstal·lant l'aplicació. Tens el control total.
DISSENYAT PER A LA VIDA REAL
Pots definir quins dies de la setmana són importants per al teu compromís. Entrenes de dilluns a divendres però descanses els caps de setmana? Configura-ho així. Reses cada dia excepte els diumenges quan assisteixes al servei? Personalitza-ho.
T'has perdut el registre d'ahir? Marca-ho retroactivament. Planifiques amb antelació? Registra'l per demà. La vida no sempre transcorre en blocs de 24 hores, i aquesta aplicació ho entén.
Has comès un error? Desfés qualsevol registre a l'instant. Arxiva els compromisos quan els hagis completat o quan les prioritats canviïn. Edita els objectius a mesura que creixes i evoluciones.
A QUI VA AIXÒ?
Aquesta aplicació és per a qualsevol persona que estigui cansada de començar de nou. És per a persones que volen demostrar-se a si mateixes que poden perseverar en alguna cosa. És per a aquelles batalles que ningú més veu. És per a qualsevol persona que creixi que presentar-se diàriament és la clau del canvi real.
Un compromís. Un dia. Un registre a la vegada. Així és com es produeix la transformació.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Fixed Loading screen
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Barbu Cristian-Laurentiu
crisss0211@gmail.com
Constantin Hurmuzache 7
900257 Constanta
Romania
