CTRL// — Control. Shift és l'únic estudi de fitness boutique de Sarnia que ofereix spinning, ioga, ioga calent, Pilates amb estora calenta i classes grupals de força.
El nostre estudi uneix moviment, música i comunitat en un espai acollidor dissenyat per donar suport a la teva manera de moure't i sentir-te.
Tria entre tres estils de classe:
//SPIN – ciclisme indoor amb música
//FLOW – ioga, ioga calent i Pilates amb estora calenta
//IGNITE – condicionament centrat en la força
A CTRL//, creiem que sempre tens el control de la teva vida i que pots Shift tantes vegades com necessitis. També oferim sessions de sauna d'infrarojos, batuts i una acollidora sala de cafè amb servei de pagament per ajudar-te a recarregar piles abans o després de la classe.
S'ha actualitzat el dia:
8 d’abr. 2026